Живот после кесарево фото

Содержание

Кесарево сечение — отзыв

ᅠᅠНи у меня, ни у моего мужа в роду не было ни двоен, ни близнецов. Было очень удивительно услышать такую новость на двенадцатой неделе, на третьем по счету УЗИ, при том, что в моем арсенале был всего один яичник. Беременность наступила неожиданно, она была первой за семь лет. Я узнала о ней когда уже начался самопроизвольный аборт. Но к счастью узнала вовремя, легла в больницу и беременность удалось сохранить,

●► ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

ᅠᅠТоксикоз был только в первые недели беременности, когда я о ней еще не знала. Мне было плохо, была слабость, сонливость, тошнота, я предполагала все что угодно, но не беременность.

ᅠᅠВ консультации, мою беременность вели, как обычную. Я не заметила чего-то «особенного», ни какого «пристального внимания». Столько же плановых посещений, как при одноплодной беременности, не было ежемесячных УЗИ. По ошибке мне даже сделали пренатальный скрининг, .

ᅠᅠВо время беременности я вела обычную жизнь, работала, готовила, ходила в магазин (продукты носила в двух пакетах, в обоих руках, для равномерного распределения веса, иногда добавлялся рюкзак), делала ежедневную уборку дома (разве что полы не мыла, эта обязанность перелегла на мужа). Не ходила ни на гимнастики для мам, ни в бассейны. Ездила в автобусах с нашими безразличными людьми, которым все равно беременная ты или нет. Большую часть срока я вынашивала зимой, носила бесформенный пуховик и людям было проще воспринимать меня, как просто толстую женщину. При выходе и входе из автобуса тоже нужно быть осторожной, люди вообще не смотрят кто вокруг, им лишь бы скорей потоком влиться или вылиться из автобуса, расталкивая все на своем пути. Пока вынашивала, я набрала килограммов двадцать. Мой обычный вес: 50-55, плюс двадцать: 70-75.

ᅠᅠС середины беременности начались тренировочные схватки. Когда они происходят, живот словно каменеет на несколько секунд иногда минут. И чем больше живот, тем они ощутимей. По сути это не больно, просто очень неприятно и дискомфортно.

Живот на последних неделях и днях беременности. ᅠᅠПод конец беременности было уже очень тяжело что-либо делать, я с нетерпением ждала ее завершения. Мне было назначено кесарево. Показанием к нему стало положение плодов: первая девочка находилась в тазовом, а вторая в головном. Врачи сказали, что несмотря на то, что это дихориальная диамниотическая двойня, (когда у каждого ребеночка своя плацента и есть перегородка), при родах естественным путем, перегородка может лопнуть, а детки сцепиться подбородками. Такой риск был никому не нужен. На сколько помню, операция была назначена на тридцать девятой неделе беременности.

●► ОПЕРАЦИЯ.

ᅠᅠКесарево (сама операция) стало для меня одним из самых приятных моментов во время прибывания в роддоме. Оно было плановым, операция проводилась с утра, я была первая «на очереди». Сначала мне сделали клизму, я брилась дома, перебриваться не пришлось, поставили мочевой катетер, увезли на каталке в операционную, где был поставлен катетер в руку.

ᅠᅠАнестезию ставили в спину (какая именно была, спинальная или эпидуральная, не помню). Это было безболезненно. После, анестезиолог закинул мои ноги на какую-то подушку. Постепенно по телу разлилось тепло, было очень приятно и комфортно. Передо мной поставили ширму, чтобы я не видела что делают хирурги. Во время операции они беседовали со мной. Болезненных или неприятных ощущений во время работы врачей не было.

ᅠᅠКак вытащили и пронесли мимо первую девочку я не уловила, увидела лишь когда это сделали со второй, она была маленькая, бледно-фиолетовенькая, непонимающая, что происходит крошка. У меня спросили имена. Затем принесли и приложили к груди уже запеленутых малышек. Прикладывание было очень быстрым. После, деток унесли, меня зашили и повезли в реанимацию.

●► ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ.

ᅠᅠВ реанимации мне поставили капельницу, сказали пить воду. На животе была грелка со льдом. Периодически приходили медсестры и давили на живот. После кесарева на матке остается шов от этого ей тяжелее сокращаться и выталкивать из себя лишнее. Один раз приходила хирург и чистила матку вручную (там же на кровати реанимации, засунула в меня руку и давай выгребать). Было неприятно, но терпимо. В реанимации персонал рекомендовал двигаться, сначала с боку на бок, а затем переходить к ходьбе и по чаще лежать на животе.

ᅠᅠПервые два дня после операции у меня двоилось в глазах. Была очень сильная слабость. Первый день трясло и было сложно стоять на ногах. Думаю это влияние:

  • возраста, на момент операции мне было 26;
  • большой потери крови, во время кесарева женщина теряет больше крови чем при естественных родах;
  • вегетососудистой дистонии;
  • пониженного давления — у меня и так низкое давление, плюс оба вида анастезии (спинальная и эпидуральная) понижают давление.

ᅠᅠПотом меня перевели в послеродовое, где через пару дней я расклеилась и думала что сойду с ума пока дождусь выписки. Провели одно УЗИ, для мониторинга состояния шва. По утрам, чуть ли не каждый день, нужно было сдавать кровь. Днем ставили обезболивающие и окситоцин в живот, для сокращения матки. Молоко пришло день на третий, неожиданностью стало то, что оно пришло и в подмышки, .

ᅠᅠС детками все было отлично. Желтушки не было, потому что девочки унаследовали мою группу крови. Родились с неплохим весом: 2950 гр. и 2560 гр. рост по 50 см. Их каждый день приносили на кормление, но к сожалению, по очереди, через раз.

ᅠᅠПосле кесарева тоже худеют. Я заметила, что чулки сидевшие на мне как влитые — после операции начали спадали с ног.

ᅠᅠПосле операции шов был заклеен большим пластырем. Швы снимаются перед выпиской. Хоть я и ходила в процедурный на смену пластыря, но не обращала внимания, что ниточки всего две, по краям шва. Их вытащили абсолютно безболезненно.

ᅠᅠВ последующем, в области шва, на долго сохраняется ощущение онемевшей кожи. Ни на месяц и ни на два, у меня оно сохранялось около года. Так же длительное время шов оставался красным.

ᅠᅠМогу смело сказать, что у меня красивый шов. Тонкий, аккуратный. Его провели на той же линии, что и были маленькие шовчики, оставшиеся после лапароскопии по удалению яичника, .

Швы на одной линии.

●► ЖИВОТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА.

ᅠᅠГлядя на свой живот после операции, я думала: «вы ничего там не забыли, точно все вытащили?» Он был огромным, выпученным, с некрасивой полоской, рябой кожей и растяжками. Он колыхался словно желе.

Живот сразу после кесарева. Справа не надутый живот, в «обычном состоянии.» ᅠᅠВтянуть его я могла только в положении лежа. Мышцы живота после беременности были абсолютно никакими. Я не могла приподняться лежа на животе, было трудно перевернуться. Я сфотографировала это безобразие пару раз, пока совсем не измоталась в роддоме и не нахлынула депрессия. Живот сразу после кесарева.

ᅠᅠЧто советуют медсестры: перетянуться пеленкой. Это жутко неудобно, но живот хотя бы не торчит и не мешает ходить.

ᅠᅠНи кто из врачей даже не упомянул о том, что есть такая вещь, как диастаз. О нем меня не предупредили ни во время беременности, ни после кесарева, ни на приеме в консультации после кесарева. Я у знала об этом явлении, буквально с пол года назад, здесь, в одном из отзывов. Очевидно, что у меня он был и есть. А я не экстрасенс, чтобы знать о таких вещах и самостоятельно у себя их диагностировать.

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота различной степени. При этом прямые мышцы живота как бы разъезжаются и отдаляются друг от друга на различное расстояние. Зачастую диастаз обнаруживается у женщин после беременности – из-за перерастяжения передней брюшной стенки мышцы расходятся.

●► ЧЕМ ПОМОЧЬ МАТКЕ ЛУЧШЕ СОКРАЩАТЬСЯ.

ᅠᅠКак я уже упоминала, после кесарева на матке остается шов, ей тяжелее сокращаться и выталкивать лишнее. После операции я боялась, что в матке, после закрытия шейки что-то останется и вызовет воспаление. Боялась, потому что многие девушки, лежащие со мной в роддоме с этим сталкивались, их отвозили на чистку. Боялась потому, что двух деток оставить было не на кого и их нужно кормить.

ᅠᅠЗнакомый гинеколог посоветовал пить крапиву для сокращения матки. Она известна кровоостанавливающим действием, но помимо него она способствует сокращению матки и является молокогонной травкой. Я готовила ее согласно инструкции на упаковке, хранила по два дня в холодильнике, пила где-то два месяца, по две столовые ложки в день.

ᅠᅠВ последующем проблем с маткой — не возникло. Возможно, это заслуга крапивы, возможно крапива оказалась просто перестраховкой.

●► «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖИВОТА ПОСЛЕ КЕСАРЕВА».

ᅠᅠОбозначу этот раздел в кавычках, потому нельзя сказать о том, что мой живот восстановился и пришел в норму. Мне кажется, что в первозданном виде, я его уже никогда не увижу. Но по моему, это уже не важно. На сегодняшний день, после кесарево прошло год и восемь месяцев.

ᅠᅠПервые месяцы дома мне не хотелось даже смотреть на свой живот, фотографировать для «истории» тем более. На тот момент я думала, что улучшить ситуацию сможет только операция. Через какое-то время я начала делать снимки, но только в положении лежа.

Живот через несколько месяцев после кесарева. ᅠᅠИтак, что я имела после операции: фартук над швом, слабые мышцы, растяжки и растянутая кожа. От фартука отлично помогал бандаж, его роль играл и играет до сих пор эластичный бинт, . Я просто обматывалась бинтом, без «утяжки», снизу вверх и ходила в нем на протяжении нескольких месяцев. Он помогает коже не обвисать еще сильнее, приподнимает ее, корректируя складки фартука. Сейчас у меня фартука нет, остались только небольшие следы от него. Что я имею в виду под словами «растянутая кожа».

ᅠᅠМесяца через четыре, я начала делать физические упражнения для живота. Но я не знала о диастазе, о том, что многие классические упражнения при нем противопоказаны. Я качала пресс обычным образом, делала что-то еще, тем самым ни сколько не улучшая состояние мышц. Возможно, даже усугубляя положение. Результатов, естественно не было.

ᅠᅠ Втягивать в себя живот, так чтобы это было видно снаружи у меня начало получаться только через пол года после кесарева. До этого, при максимальном втягивании живота, снаружи просто ничего не менялось, живот, как был выпученным, так и оставался.

ᅠᅠНеплохо помогли обертывания с антицеллюлитным кремом. Пока что я провела всего два курса, примерно по пол месяца ежедневного обвертывания. Во время первого курса я ходила обвернутой по шесть-восемь часов. Во время второго по два-три. Обвертывания помогли уменьшить живот, возвращали коже эластичность и сглаживали мелкие растяжки.

ᅠᅠЕще от растяжек я использовала бодягу в порошке. Провела пять процедур, потому что они довольно дискомфортные, в последующем может быть попробую еще. «Вау эффекта» не было. Опять же растяжки слегка сгладились, но полностью не исчезли.

●► МОЙ ЖИВОТ И ШОВ СЕГОДНЯ.

ᅠᅠЯ не пыталась фанатично и в сжатые сроки восстановить живот. В первые месяцы на это просто не было времени. И по-моему, на течение многих процессов просто невозможно повлиять. Диастаз «дает о себе знать»: с утра живот может выглядеть очень хорошо, быть почти плоским. Но стоит поесть или попить, как все — он уже выпучен, как будто у беременной (на фото вид живота «не искаженный» ношением бандажа.)

Живот до еды. 1. Живот до еды. | 2. Живот после еды. 1. Максимально втянутый после еды живот | 2. Максимально надутый после еды живот.

ᅠᅠСегодня, шов выглядит, как тонкая белая линия. Прикосновения к нему и коже вокруг — абсолютно безболезненны, нет никаких необычных ощущений, например онемения, как это было раньше.

Шов через почти два года после кесарева.

●► В КАЧЕСТВЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯ

ᅠᅠКесарево оказалось для меня тяжелой операцией. Но это лишь несколько дней из моей жизни. Все негативные моменты сглаживаются, забываются, перестают быть значимыми. А приятные воспоминания о появлении на свет моих детей и о первых днях их жизни останутся со мной навсегда.

  • Резекция яичников и удаление одного из них (лапароскопия)
  • Подробней о моей беременности (УЗИ)
  • Мой роддом
  • Перинатальный скрининг. Расшифровка результатов.
  • Мой бандаж для беременных. И дешевая альтернатива послеродовому бандажу.
  • МРТ головного мозга
  • Мой контрацептив
  • Кандид Б6. Вагинальные таблетки от молочницы.
  • Кровоостанавливающее Викасол. Помощь при обильных менструациях.
  • Дротаверин — дешевый аналог Но-шпы
  • Успокоительное — настойка Пиона

● Мой профиль ● Заработок: на Irecommend, на Яндекс.Толока, на Lookmytrips.comᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ● Вывод денег с Webmoney на карту сбербанка.

Эта статья — не столько выпад в сторону врачей, сколько напоминание о том, как важно вести нормальный образ жизни ещё ДО зачатия. Заранее похудеть непросто, но и избежать кесарева сечения при наличии ожирения довольно проблематично. Хотя автор и дает хорошие рекомендации, как снизить риск КС в этом случае…
Большинство статей о беременности у женщин, страдающих избыточным весом, сводится к следующим двум положениям:
1) Ожирение снижает шансы родить вагинально.
2) Резкое увеличение числа кесаревых сечений — прямое следствие ожирения.
Процент кесаревых сечений у женщин, страдающих лишним весом, в настоящее время действительно зашваливает. Но оправданно ли это с медицинской точки зрения? Или увеличение частоты кесаревых сечений является неоправданной перестраховкой?
Разумеется, в некоторых случаях кесарево сечение необходимо и порой является единственным способом спасти жизнь. Однако в настоящее время всё больше и больше женщин — особенно с лишним весом — подвергаются оперативному вмешательству, которое в действительности им не так уж и нужно. Тем самым женщины — и их дети — подвергаются неоправданному риску.
«Большие мамы» могут рожать вагинально вполне безопасно, но для этого им нужно более тщательно, чем обычным беременным, позаботиться о некоторых проблемах, связанных с родами.
Кесарево сечение у полных женщин связано с повышенными рисками
КС — полостная операция, и в этом отношении оно связано с риском для женщин любого размера. Среди этих рисков — тяжелые кровотечения, инфекции, болезненные ощущения из-за рубца, тромбообразование, кишечная непроходимость и т. д.
КС также увеличивает риск проблем с оплодотворением и функционированием плаценты, то есть осложнений в последующей беременности. Для полных женщин кесарево сечение ещё более опасно, поскольку связано с повышенным риском серьезного кровотечения, инфекций, проблем с обезболиванием и заживлением ран.
У детей, рожденных посредством кесарева, также возникает больше проблем со здоровьем, чем у их сверстников, рожденных вагинально. У новорожденных «кесарят» чаще возникают респираторные заболевания. Наладить ГВ после кесаерва тоже сложнее. По некоторым данным, у детей, появившихся на свет в результате кесарева сечения, больше риск развития астмы.
Насколько часто врачи прибегают к кесареву сечению в случае ожирения у матери? Несколько последних исследований показали, что почти половина полных первородящих женщин в итоге сталкивается с КС. У женщин, страдающих ожирением, этот показатель еще выше. В прошлом уровень кесаревых сечений у женщин «нестандартного размера» был ниже, чем сейчас.
Большинство кесаревых сечений у женщин, страдающих ожирением, «ятрогенны» — то есть вызваны не прямой угрозой жизни, а общим подходом и существующими протоколами лечения.
Что делать, чтобы уменьшить риск кесарева сечения при наличии избыточного веса?
1. Держите состояние здоровья под контролем. Страшен не сам по себе лишний вес, а сопутствующие ему заболевания: гипертония, диабет и т. п.
2. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом. Независимо от того, худеете Вы при этом или нет, физические упражнения и здоровое питание способствуют лучшему исходу родов.
3. Во время беременности нужно более внимательно следить за предлежанием плода. У женщин с избыточным весом вероятность неправильного предлежания выше. Возможно, это связано с тем, что лишний вес является мощным механическим фактором, мешающим костям таза расшириться, а ребенку — занять правильное положение. Во многих цивилизованных странах признана эффективность методик, помогающих плоду принять правильное положение в утробе матери.
4. Беременной женщине с избыточным весом особенно важно найти врача и акушерку, которые избегают излишних вмешательств в процессе беременности и родов.
5. Аккуратнее с расчетом предположительной даты родов. Менструальный цикл у полных женщин часто бывает длиннее. Правда, врачи учитывают это крайне редко. В результате полным женщинам чаще делают стимуляцию или кесарево сечение из-за переношенной беременности, которая на самом деле таковой не является. В любом случае, нужно обязательно сказать врачу, если Ваш цикл длинный или нерегулярный. 6. Изучите информацию о методах пренатальной диагностики, которые Вам предлагают. Оцените потенциальные риски: многие исследования во время беременности могут повлечь за собой еще более интенсивную диагностику и вмешательства.
7. Женщинам с избыточным весом очень важно найти доулу — человека, который окажет поддержку на протяжении всех родов
8. Изучайте всю информацию, касающуюся беременности и родов, спрашивайте врача, что и зачем Вам назначают. Изучите информацию о методах естественного обезболивания родов. По возможности, выбирайте место, где допускается и поощряется максимальная свобода и смена позиций в родах. Не стесняйтесь менять позы, когда чувствуете необходимость.
9. Избегайте преждевременной госпитализации. Если нет веских оснований, не следует заранее отдавать предпочтение кесареву сечению.
10. Осторожнее с постоянным элетронным мониторированием состояния плода. Это нужно, когда роды стимулированные или медикаментозные. Однако во время спонтанных, естественных родов это не так необходимо.
11. Не переживайте по поводу «крупного плода»! Лучше всего заранее выбрать врача, который спокойно относится к такой перспективе. По возможности, обратитесь к специалисту, который не настаивает на частой оценке веса плода. Кесарево сечение и стимуляция родов на ранних сроках, «когда плод ещё не слишком крупный», — меры неоправданно рискованные. И это доказано исследованиями.
По материалам: www.ourbodiesourselves.org
СПАСИБО ermolaeva_o

Приветствую всех!

БЕРЕМЕННОСТЬ

Забеременела я легко и быстро, практически сразу как мне исполнилось 23 года!Хоть беременность и не планировалась, рожать было решено однозначно!

Беременность протекала нормально, несмотря на мой лишний вес, который я пыталась сбросить до беременности, но так и не успела. К слову, забеременела я с весом 89 кг при росте 168 см.

После двадцатой недели беременности начались отеки, дальше больше…..К 30-ой недели беременности меня увезли по скорой (с явки у гинеколога)с высоким давлением 150/90 и отеками на сохранение в стационар.

незадолго до КС

Ровно в 38 недель, меня опять увезли по скорой с явки у гинеколога, на этот раз отеки были уже очень сильные, ноги были “разбухшие” и давление было 185/90, хоть я пила Допегит — таблетки нормализующие давление!

отёки

Привезли меня во 2-ой роддом г. Барнаула и экстренно в приемном покое начали вводить в вену Магнезию (лекарство от всех болезней 😁), чувствовался резкий прилив жара во всем теле, давление начало спадать… Мне сказали раздеться и увезли на кушетке в реанимацию.

Дело было в пятницу вечером……как же я помню тогда злилась, что мне предстоит лежать здесь выходные зря, ведь только в понедельник что-то станет известно…. Да и ложиться я не хотела, такую истерику закатила гинекологу, я чувствовала себя как обычно, анализы хорошие, мне казалось все в порядке со мной, давление я и дома собью, а отеки….тут только родоразрешение поможет……но, она настояла на своем и сказала, что мне скорее всего сразу же сделают кесарево, не буду там долго лежать….

В общем пролежала я выходные с катетером и магнезией, в неизвестности…..

В понедельник утром меня перевели в обычную палату, где лежало еще человек 5-6, стало веселей. В этот же день состоялся консилиум, меня пригласили, посмотрели на кресле и сказали что матка еще плотно закрыта и раскрываться не собирается, глав.врач предложила кесарево сечение на завтра, я конечно же согласилась!Я так обрадовалась, что наконец-то это все закончится, я увижу своего малыша, перестану быть беременной (мне совершенно не нравилось ходить беременной, я все время мечтала быстрей родить), да и рожать естественным путем как-то не было желания, боялась….А тут по показаниям КС, хорошо!

Пришла довольная в палату!

ПОДГОТОВКА

В течении дня в палату приходили врачи: терапевт, анестезиолог — расспрашивал про здоровье, ранее совершенные операции и т.д., сказал что КС проходит либо под эпидуральной анестезией, либо под общим наркозом!Я сразу же настояла на общем, он пытался меня отговорить, но не получилось!Во-первых, я ужасно боюсь, мне надо чтоб я была “отключена”, во-вторых, я боюсь укола в позвоночник и вообще эпидуралку, начиталась много нехороших историй….

В общем, сказали мне, после обеда не есть, ни пить. Рано утром идти на клизму, после надеть компрессионные чулки и ждать когда позовут. В тот день нас человек 5 было на ПКС. Меня позвали вторую, время было около 10 часов утра, вторник 09.02.16.

Мед.сестра установила мне в вену катетер, ввела какой-то препарат и повела меня в операционную. Придя туда, я полностью разделась, за исключением чулок, надела одноразовую накидку и бахилы на ноги. Легла на операционный стол, мне опять начали предлагать эпидуралку, я настойчиво заявила что мне нужен общий наркоз. Другая злая мед.сестра начала устанавливать катетер в в уретру, чтобы опустошить мочевой, вот это было самое неприятное и больноватое, я аж дернулась, а она заворчала….Пришел анестезиолог, надел мне маску на лицо, сказал что это кислород и чтобы я его вдыхала как можно глубже, в то же время мед.сестра начала вводить что-то в вену, наверное наркоз, так как в этот момент я начала “отключаться” и уснула……

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Проснулась, я от того что меня перекладывали на кушетку, чтобы везти в реанимацию. Операция уже закончена?-подумала я….Когда меня уже покатили по коридору, ко мне подошли два врача чтобы показать ребенка, они даже прислонили его ко мне и это был наш первый поцелуй), после наркоза зрение было очень размытым и я не могла его разглядеть. Но, первый вопрос я им задала: — Мальчик?!, на что мне ответили:- Да!И тут малыш запищал, а меня повезли в реанимацию.

Опять стали перекладывать меня на кровать, давили на живот, прощупывали как матка сокращается-было больно!Снова опустошили мочевой с помощью катетера… Вкололи обезболивающее и ушли, а я уснула.

Потом проснулась, на руке висит бирка с надписью “МАЛЬЧИК 3160 кг, 51 см, 10:20 ч.”

В горле и в легких ужасная заложенность, как при бронхите или пневмонии все в мокроте, которая мешает мне дышать, но откашлять ее не могу из-за ужасной боли в животе, да и просто не получается нормально кашлянуть, живот от этого ходуном ходит).

Несколько часов пролежала в реанимации, врачи настойчиво рекомендовали начинать садиться и постепенно вставать на ноги и расхаживаться. Говорили, что так быстрей восстановимся, да и мест в операционной мало, так что там долго ни кого не держали.

В общем, то я так и сделала, начала садиться по-тихоньку, вставать….

Пришла педиатр из детского отделения, сказала что малыш здоров!Затем, врач которая меня оперировала, сказала что сделала мне все аккуратненько и шов небольшой….

После обеда, ближе к вечеру меня и соседку уже перевели в послеродовое отделение, трехместная небольшая палата, рассчитанная на мам и малышей. Нам сразу же предложили принести показать малышей, мы конечно же согласились….

И вот, я уже ясными глазами увидела своего сыночка!Он был такой малюсенький, спал….Но, когда я начала на него смотреть и фотографировать, сразу открыл глазки!Мне не верилось что это мой сын…….

Сейчас я с радостью вспоминаю те моменты!Это было так прекрасно………

РЕАБИЛИТАЦИЯ

Через некоторое время малышей унесли в детскую комнату, чтобы мы могли отойти после операции. Вкололи обезболивающее, от которого я становилась как зомби и куда-то “улетала”….и я уснула!

На следующий день……

Живот болел, но было терпимо, мне очень помогал бандаж, без него было очень тяжело ходить…. Отеки спали, также как и давление, нормализовалось 110/70.

отёки спали

После обеда принесли нам малышей, уже на совсем!Мед.сестра все показала, как пеленать, подмывать и т.д.

Честно?Было не очень радостно, еще толком не оклемавшись остаться с малышом, было тяжело даже на руки его брать…но, мне повезло, мой малыш практически все время спал!У других дети часто кричали, а мой спал)вот молодец!давал маме отдохнуть!

Но, вернувшись домой, я поняла что это правильно!оставлять малышей сразу с мамами!За эти три дня я очень привыкла к малышу, научилась за ним ухаживать и вообще чувствовала его…..А если бы мне его отдали только при выписке, как раньше было….. я бы не знала что с ним делать!

Кстати, выписали нас на пятый день!

ОБРАБОТКА ШВА

Дома, шёв обрабатывали зеленкой. Нитки были саморассасывающиеся, так что со временем их не стало. Окончательно шёв зажил и перестал болеть через 3-4 месяца.

Шёв действительно более менее аккуратный, под плавками не видно, хоть я и с низкой посадкой ношу!

месяца через два

Сейчас, почти через полтора года после операции шов не побелел, красный…. Растяжки, от которых я пыталась избавиться с помощью крема с Алиэкспресс, также остались, только слегка побелели….

почти через полтора года

ЛИШНИЙ ВЕС И ПОХУДЕНИЕ

За беременность я набрала 23 кг, при том что даже до беременности был лишний вес. В общем в день операции я весила 112 кг УЖАС, 10 кг оставила в роддоме, домой приехала 102 кг. Все мысли были настроены на похудение. Но, особо похудеть так и не удалось….дошла до 94 кг только пока….Но, я стараюсь…Перепробовала различные способы: разгрузочный день, подсчет калорий, белково-углеводное чередование, яичную диету……но, сейчас я все же вернулась к дробному питанию, несколько раз пробовала питаться по такому принципу и все безуспешно, а в этот раз кажется прогресс пошел (если добьюсь результата, обязательно дополню отзыв о ДП).

почти через полтора года

ИТОГИ

Я рада что мне сделали КС, да оно было по показаниям, не по моей прихоти…..Рада, что не пришлось мучаться в родах, не испытывать схватки, рада что все прошло хорошо!

Тем кому предстоит КС не бойтесь, ничего в этом страшного нет, по крайней мере под общим наркозом, все проходит быстро, уснула беременной, проснулась с ребенком!

Сейчас моему малышу почти полтора годика, очень умный и шустрый ребенок, на месте не сидит)

Также можете почитать о конизации шейки матки!

Как пережить и принять кесарево? Опять накрыло.

Психолгоические аспекты КС. Депрессия после КС
статья. перевод с французского. на западе признана официально послеродовая депрессия
Иногда трудно управлять эмоциями, которые мы ощущаем после того, как дали жизнь новому человеку, своими чувствами по отношению к ребенку и к своим близким: разрыв между вашими родами, тем, как вы стали матерью, и принятым в обществе понятием счастья, которого ждет каждая семья с появлением ребенка. Откуда эти противоречивые чувства, почему вы грустите, почему ваш новорожденный ребенок кажется вам чужим, почему вы чувствуете пропасть между вами и вашими близкими, не можете выразить и объяснить им свои чувства. Как раз об этом мы попытаемся поговорить на этой странице. Источник
Воображаемые роды
Начиная с момента, когда вы узнаете о своей беременности, в течение долгих 9 месяцев вы создаете в себе образ будущего родителя, изучаете роды, представляете своего ребенка, какие у него глазки, ручки, на кого он похож, каким будет его характер. И вот наступает день родов. Роды происходят, но совершенно отличные от того, что вы представляли, на что надеялись, чего ждали: совершенно отличные от тех, к которым вы готовились. И это еще более характерно для родов посредством КС, потому что это не просто абсолютно другая реальность, это роды, которое не имеют ничего общего с коллективным общественным стереотипом.
В идеале вы, будущие родители, в течение 9 месяцев готовитесь к своему родительству, представляете своего малыша, ваши идеальные роды, социально-культурные условия вашей жизни, ваши личные желания, проекции «каким вы хотите быть в качестве родителя». В идеале вы пытались подготовиться к родам. В вашем воображении, в коллективном воображаемом (это не обязательно тоже самое видение), роды могут быть физиологическимим или медикаментозными (даже большей частью то одними, то другими). В воображении представление родов часто остается тесно связанным с выходом через естественные родовые пути. Нужно, значит, сделать связь между «идеальными родами» и «вашим кесаревым».
Роль гормонов, активная роль матери
Что происходит с вашим телом, что могло бы вам помочь лучше пережить роды или почему физиологические роды кажутся лучше приспособленными для жизни после родов?
Во время физиологических родов тело мягко вас готовит, физиологично, вынести то, что происходит, вы полностью включены, гормоны, позы, песни или слова, все это для подготовки к родам. Вы – главное действующее лицо ваших родов, вы включаетесь физически и психологически в это событие.
Совершенно противоположное происходит при кесаревом – противоестественном, антифизиологичном, гипермедицинским вмешательстве. Это хирургическая операция, связанная с родами, не оставляет вам поля для маневра, чтобы вы включились в свои роды. Тело подвергается инвазивным манипуляциям, которые вы не чувствуете в настоящем, но почувствуете, представите по прошествии времени.
Вы сталкиваетесь с родами, в которых вы не участвовали, самое большее с вами советовались по поводу выбор даты (если как минимум вам посчастливилось быть окруженной командой, которая прислушивалась к вашим пожеланиям)
Разрыв между мечтой и реальностью
Как сделать, чтобы принять этот разрыв между идеальными родами и реальностью, тем более, если эта реальность отмечена операцией?
Как относится к родам (исходя из постулата, что каждая беременность, ребенок и роды – уникальны), если человеческое тело вскрывается – потому что для большинства из вас КС переживается (воспринимается) как ущербность тела, которое не смогло выполнить предназначенных ему природой функций?
После кесарева это предательство тела усугубится еще и тем, что после операции вы редко физически в состоянии взять на себя заботу о новорожденном. Это снова вас возвращает к разрыву между идеальным и тем, что вы переживаете, вы чувствуете разочарование и физическую боль из-за хирургического вмешательства.
Физическая боль может найти лекарство в медикаментах. Но последствия останутся навсегда: вас изменил этот шрам внизу живота, этот знак, который вы видите каждый день, трогаете или напротив избегаете прикасаться к нему. Для некоторых, этот шрам синоним уродства: уродства физического, которое оказывает сильное влияние на психику.
Физическая боль может иметь разные причины, как разница (чтобы не сказать пропасть) между вашими идеальными родами и хирургической операцией в реальности или потому что вы пережили этот момент одна без вашего партнера, которого редко допускают в операционный блок. Отсутствие отца вашего ребенка на родах может переживаться болезненно, вы были оторваны друг от друга в священный момент рождения вашего малыша, вы не видели глаз вашей второй половинки в этот момент. Ничего не сможет восполнить пропущенный момент рождения, но многое другое может быть построено, обмен ощущениями, впечатлениями с вашим партнером может вам помочь сблизиться.
Сложность принять рождение кесаревым исходит может быть из факта, что вы констатируете факт рождения вашего ребенка, вы не рожали его, как тогда конструируется связь мать-ребенок, если в самые важные первые часы жизни вашего малыша, критические для формирования этой психической связи, вы были разделены? В лучшем случае, мать и дитя разделены, но вы можете быть зрительницей рождения вашего ребенка, в худшем – вас прокесарили под общим наркозом и вы не знаете, как узнать своего малыша, как формируется эта связь тогда?
Когда ваш ребенок рождается под местной анестезией, вы его видите, вы можете иногда видеть, как он выходит из вашего живота, вам его быстро представляют до того, как его вынесут из операционного блока. В следующий раз вы его увидите через 2 часа после перехода в палату пробуждения. Чтобы компенсировать этот разрыв в первые часы после рождения ребенка, некоторые мамы постоянно прижимают к себе детей.
Случается, что анестезия должна быть общей, тогда тотальный разрыв: вы даже не знаете ваш этот ребенок или не ваш, только его папа сможет вам рассказать все, что он знает с самого начала. Его рассказ очень важен и формирования связи между вами и вашим ребенком. Также вы можете попросить свою историю родов, чтобы понять, как происходили разные этапы хода операции.
Как выполнять все то, что общество ожидает от молодой матери, когда у вас возникает чувство, что ваша семья, ваше окружение вас совсем не понимают? Как совместить материнские обязанности, заботу о своем ребенке, если трудно почувствовать себя матерью, даже женщиной, потому что вы не родили нижним путем, как «все женщины», что исключает вас «из клана родивших»?
Предательство тела имеет тяжелые психические последствия в ритуале приобщения к таинству рождения (это кажется случай общий для всех инструментальных родов). Ритуал рождения нарушен. Беременная, затем мать, лишенная психологической связи со своим ребенком, не испытавшая его прохождения по естественным родовым путям, испытывает разочарование, которое не проходит, более того, часто ведет к чувству провала, вины (что не подразумевает «если бы я сказала нет, продержалась несколько мгновений дольше, если бы я могла двигаться, работать»). Эта констатация пассивности (нас подвергают операции) иногда переживается как признание ошибки, ощущение себя как «согласной» жертвы.
Окружение тоже иногда не понимает вашей боли, вашей растерянности, печали, даже отрицает эти чувства. Кто не слышал, что лучше КС, по крайней мере женщины не страдают, и потом головка ребенка очень круглая, мужчины добавляют, что влагалище всегда остается приятно узким?! Эти люди просто не отдают себе отчет в своих словах: всегда трудно услышать и принять боль другого. Лучше выбрать собеседника, способного вас понять.
Случается, что кс все-таки не спасает вашего малыша. Вы оплакиваете своего ребенка. И у вас есть полное право плакать над этим путем рождения, которого вы не хотели. И даже, если КС было признано лучшим, чтобы попытаться спасти вашего ребенка, даже если команда реально сделала все лучшее для вас, возможно, что вы все равно упрекаете себя и фрустрированы.
Существуют КС легко пережитые… почему?
Все эти вопросы, однако, переживаются каждой женщиной по-разному, с разной интенсивностью. Возможно, что подготовленные женщины, которые знают о своих оперативных родах заранее, находятся в оперативном блоке вместе с близкими, переживают КС легче, чем те, которые подверглись экстренной операции кесарева сечения.
Некоторые медицинские команды стараются сделать оперативные роды более гуманными, готовя вас к операции и к последующему родительству. Они оставляют за вами право на переговоры, подготовку некоторых событий во время кс, слушают и уважают ваши пожелания как матери, вашу личность (например, принять тот факт, что вы сохраните очки в операционном блоке) или даже позволяют вам участвовать в родах (хотя ваше тело не может реагировать, ваш мозг и ваша душа почувствует облегчение от просьбы врача потужиться в тот момент, когда акушер-гинеколог достает ребенка из вашего живота). Некоторые медицинские команды будут вам представлены до вмешательства, что тоже является заботой об уважении и гуманизации оперативного родоразрешения.
Очевидно, что объяснение, понимание причины кс (неважно, было ли оно сделано в экстренном или плановом порядке) является первостепенным, чтобы впоследствии у женщины не возникло сомнений о правомерности этого действия. Может быть, чтобы принять свое кс, вам нужно будет понять, почему оно произошло, как с вами это случилось, чтобы заключить мир с собой с самого начала попросите ваше медицинское досье, которое станет бесценной помощью в процессе понимания и принятия КС.
Можно было бы думать, что бесспорность КС ( когда оно действительно реально спасает жизнь матери и/или ребенка) — фактор, позволяющий лучше и легче пережить оперативные роды, но в действительности все не так просто. Многие матери винят себя еще больше в этом случае, испытывают неудовлетворенность от таких родов. Да, КС спасло вам и/или вашего ребенка, но вы имеете полное право страдать от этого действия.
Может быть также, что вы откроете для себя связь с вашим собственным прошлым (вашим собственным рождением, например), что принесет новый взгляд на ваше кс. Этот этап размышления, понимания, принятия может быть очень болезненным, потому что он может вытащить на поверхность вещи глубоко спрятанные в вас. Но вы выйдете из этого более сильной.
Присутствие отца в операционной также может стать большой помощью для воссоздания событий родов, он станет хранителем ритуала рождения, кожа к коже с ребенком в операционной, затем в послеоперационной, первое прикладывание к груди – все, чтобы привязанность могла возникнуть в тишине и спокойствии. Все эти элементы способствуют тому, что кс пройдет хорошо и сразу после операции и в будущем
Причины плохо пережитого кс
К несчастью, кс хорошо пережитое встречается не так, как кс, которое оставляет кроме физического шрама, психические последствия. Как принять эти сомнения, боль существования, эту разницу между тем, что вы пережили и тем, на то, что вы надеялись, представляли?
Рассказы мамочек дают основание предположить, что воссоздание связи между матерью и новорожденным возможно при помощи грудного вскармливания и заботы матери о малыше.
Вы можете также попытаться принять эту часть вас, где находится рубец, касаясь ее, находя в этом позитивный символ. Некоторые мамы видят в нем улыбку — улыбку жизни, другие считают, что это нестираемое доказательство их материнства. Принять этот рубец и его историю – иногда это очень трудный путь, который вы проходите постепенно.
Принять то, что вы переживаете нелегко и, видя реакцию вашего ближайшего окружения и общества в целом, вы можете закрыться из-за того, что невозможно поговорить о том, что вы чувствуете. Однако, принять свое КС можно только тогда, когда о нем говоришь. Общаясь, обмениваясь опытом с другими людьми, которые вас не осуждают или которые пережили подобное. Они смогут разделить ваши чувства, ощущения и ваш опыт, смогут услышать, понять и принять, что вы им говорите. Это могут быть люди с похожим опытом (сети поддержки, ассоциации кесарок) или профессионалы (психологи, психотерапевты и т.д.)
Плохо пережитое кс не значит, что вы будете несчастны постоянно. Но вы можете себя удивить, когда заплачете, услышав или прочитав рассказы о родах нижним путем, перед фотографиями детей, вы откроете для себя, может быть, даже ревность к вашей невестке или сестре мужа или кузине и к ее идеальным, на ваш взгляд, родам (хотя она может думать обратное). Может, вам также захочется сделать очень быстро другого ребенка, чтобы, наконец, «родить».
Вы можете проработать то, что вы пережили записав все, что вы хотели бы изменить (например, я должна была бы дольше держаться без эпидуральной анестезии, должна была бы дольше ходить, чтобы усилить родовую деятельность), связать с этим то, что реально произошло (например, я приняла решение об эпидуралке на раскрытии в 3 см, но я все равно продолжала ходить 2 часа), и совместить с контекстом момента (например, мне поставили эпидуралку, и я перестала ходить, потому что я ничего не ела 12 часов, не спала накануне ночью, и в таких обстоятельствах я больше ничего не могла сделать). Приняв эту реальность фактов — значит, простить себя и стать более снисходительной к самой себе, это очень важно. Вы можете также изменить оценку своих действий на более позитивную: например, «я была неспособна ходить больше 2 часов» на «я смогла ходить в течение двух часов!».
Как планировать следующую беременность…
Когда становится известно о новой беременности или вы планируете беременность, некоторое число вопросов, мыслей снова поднимаются на поверхность. Предшествующие роды довлеют над вами. Это правда для родов через КС, но также для переношенной беременности, или неудачных родах через естественные родовые пути, или даже после счастливых естественных родов.
Демоны предшествующие беременности или беременностей, которые завершились кс, возвращаются. Некоторые боятся даже желания нового ребенка не то, что родов, отсюда вытекает чувство вины, связанное с этой новой беременностью.
Надо учитывать, что желать нового ребенка связано с множеством факторов: желание забеременеть, почувствовать ребенка в своем животе, желание родить, кормить грудью, держать маленькое существо на своих руках и т.д. Иногда, вы можете подумать, что один из этих факторов преобладает и испытывать из-за этого чувство вины.
Некоторые женщины могут вести себя подобно страусу и прятать голову в песок, то есть делать вид, что со мной все в порядке, все хорошо, избегать разговоров о беременностях, родах и еще меньше о кс. Раузмеется, это может принести свои плоды. Фактически, это тактика игры.
Для некоторых из вас, мысль о следующих родах возникает только на позднем сроке беременности. У других «осознание» приходит задолго даже до конкретного проекта беременности. Нет правил общих для всех, каждый делает свою историю согласно своим потребностям.
И папы
Давайте не забудем о них…
Очень часто в течение родов именно к матери и ребенку приковано все внимание. Но папы также пережили много волнений в течение этого значительного события…
Для отцов, рождение кесаревым сечением их ребенка может быть также событием, более или менее трудным для проживания. Страх за здоровье своего ребенка и\или своей партнерши, чувство бессилия и отстранения (особенно, когда им не разрешают присутствовать в операционном блоке), фрустрация не быть с ними в первые моменты жизни их ребенка, чувство вины, страх будущего… Некоторые отцы испытывают облегчение, узнав, что мать и ребенок здоровы, и радость отцовства заставляет быстро забывать эти трудные моменты. Для других, КС остается раной: не смогли родить своего ребенка в условиях, на которые они надеялись. Когда подвижность матери ограничена в первые дни после операции, папы чаще более востребованы и заботятся о своих новорожденных детях, чем после рождения низким путем, где мама быстро встает на ноги. Отцы могут этим воспользоваться, чтобы устанавливать более раннюю связь со своим ребенком, тогда как мама играет «исключительную» роль во время и после родов нижним путем.
Некоторым отцам трудно понять несчастье своих жен, поскольку «все в порядке теперь». Это не очевидно и для них как для мужчин поставить себя на место матери и понять, до какой степени важным моментом в жизни женщины являются роды. Они могут потерять равновесие из-за этого страдания своей женщины, которое им кажется чрезмерным. Поэтому очень важен диалог между партнерами, который позволит понять им друг друга и сблизиться.

Как пережить кесарево сечение?

/О беременности/Роды

Многие будущие мамы буквально штудируют интернет в поисках сайтов, несущих информацию о том, как проходят роды, сколько по времени они длятся, кто присутствует на родах и как должна вести себя женщина в целом, и их мучает вопрос — больно ли рожать или можно вытерпеть, но это вопрос лишь физической боли.

И есть отдельная категория женщин, которые изучают новую информацию с надеждой на то, что они смогут родить сами, не прибегая к операции кесарева сечения – это женщины, которым операцию ставят планово, и женщины, которые желают родить естественным путем после сделанной операции КС 2го, 3го или даже 4го малыша. Имея опыт 2х КС по разным причинам, мне хотелось бы в некотором смысле поддержать женщину, которой предстоит кесарево сечение, либо ту, которая уже родила своего малыша с помощью КС, но до сих пор не может принять сей факт и её мучают разные вопросы, которые просто-напросто в целом мешают счастливому материнству.

Итак, ваш врач решил, что вам нужно делать КС, и назначил плановую операцию. Не спешите расстраиваться, ведь очень во многих случаях врачи перестраховываются, а как известно, у страха глаза велики. Нужно помнить, что есть абсолютные показания к КС, а есть относительные, то есть те, при наличии которых женщина может родить сама, но при определенных условиях. Об этих показаниях можно поговорить к примеру с независимым от вашей ситуации врачом, прочитать на специализированных сайтах, либо почитать спецлитературу и вооружившись информацией вновь обсудить вопрос возможности ЕР со своим врачом.
Если вы для себя поняли, что операции не избежать, так как она позволит вам родить здорового малыша и при этом не пострадать самой, то смысла расстраиваться точно нет. Попытайтесь сопоставить риски, и вы поймете, что кесарево сечение — это не приговор, а единственный шанс, которым вы воспользуетесь во имя любви к своему крохе, во имя всей семьи и, если хотите, во имя всего вашего рода. Да, это шанс и в 21 веке он у нас есть, и есть он с минимальными рисками для общего здоровья матери и дитя. Это как в школе на уроке математики – вам нужно решить задачу и есть два способа решения. Вы пытаетесь решить 1м способом, но никак не выходит, тогда идете по второму пути, выбираете способ №2, и решаете её. Перед вами и другая задача — задумайтесь теперь о том , где вы будете рожать. Это, безусловно, должен быть оснащенный всем необходимым оборудованием родильный дом, либо перинатальный центр. Помните, что когда рождается новая жизнь – новой звездочке радуется вся вселенная!

Если у роженицы операция кесарева сечения была экстренной (не предвиденной для неё изначально, во время беременности), женщина болезненнее воспринимает исход своих родов и больше мучает себя вопросами, хотя, конечно, есть женщины, которые ощутили акт спасения своего малыша и покидают роддом с глубокой благодарностью к врачам, что само по себе не дает женщине думать о чем-то плохом. Ну, а если после операции женщина трудно и долго восстанавливается, или же состояние ребенка неудовлетворительно и требует вмешательства врачей, то эмоциональное потрясение мамы глубже. Сразу ответить на все вопросы не удастся, нужно время, время на то, чтобы принять ситуацию, проанализировать что было правильно, а что нет (женщина имеет и на это право) и, в конце концов, расстаться с главой вашей жизни под названием «роды» и начать новую главу – «счастливое материнство».

На этот случай советую пройти процедуру послеродового пеленания, для «кесаренных» женщин она как раз актуальна тем, что благодаря многим моментам в пеленании женщина сбрасывает себя шкуру беременной/роженицы и обретает новую кожу, рождается мать. Трудные роды – это огромный стресс, и женщина нуждается в восстановлении сил. Кесарево сечение организм запоминается как подавление важнейшей программы: в течение девяти месяцев тело меняется, развивается в определенном направлении и ждет кульминации, а ее не происходит. И пеленание хотя бы немного, но компенсирует, завершает этот процесс.
Подробнее о пеленании, а также кто в Новосибирске его делает можно почитать на форуме.

Часто от врачей мы слышим, что если у женщины было первое кесарево сечение, то она будет не в состоянии больше родить естественным путем. Но статистика числа женщин, родивших естественным путем после КС, с каждым годом растет и растет. В общем, более 80% женщин способны на естественные роды после кесарева сечения. Женщине никто не может запретить желать родить самой! Сегодня женщины успешно рожают вагинально после первого кесарева сечения, после 2го и даже после 3го.

И все же поговорим о том, как справиться с не покидающим чувством вины, как развеять сомнения и заставить себя думать по-другому (но зацикливаться на этом долго не будем).
Почему женщина чувствует себя виноватой, перед кем она виновата? Перед собой? Перед врачами? Перед ребенком?
Вообще, чувство вины возникает у человека всегда, если он чувствует, что он сделал что-то неправильно. А если вы из тех женщин, для кого опыт естественных родов был очень важен, тогда вы, скорее всего, будете чувствовать себя ещё и обманутой. Будто у вас украли ваш опыт, от которого вы ждали чего-то особенного и важного для вас.
Что делать? Самым верным будет сначала найти женщин, которые вас поймут, это как раз все те женщины, которые прошли через КС. Я, к примеру, всегда думала, что ужасней моих родов не было ни у кого и никогда, но когда прочла с десяток женских историй о родах с помощью КС, то поняла, что кому-то было хуже, чем мне. Да и вообще в общении мы получаем ответы на многие вопросы в процессе диалога.
Если вам плохо, сделайте первый шаг. Отметьте для себя, что вы разочарованы и запишите это на бумагу. Выпишите все моменты родов в прошедшем времени, которые вас не устроили, и выпишите в настоящем времени все то, что вас радует. Подумайте, какой опыт вы приобрели и как он вас изменил, что вы уже теперь не сделаете никогда или, наоборот, что вы будете делать всегда при определенных обстоятельствах. Помните: «все, что нас не убивает, делает нас сильнее» (Шекспир). Теперь есть не только «Я», есть «Я и мой малыш» и теперь его интересы, этого и ваши интересы, а ваши переживания – его переживания. У несчастной женщины не может быть счастливых детей, а вот у счастливой матери – малыш всегда счастлив!

Подготовила la donna amata
Опубликовано 27.08.2012

Итак, вы пережили такие прекрасные события как беременность и роды. Любая мама скажет вам: «Беременность и роды — нелегкое дело, особенно если у вас было кесарево сечение. Пока вам нужно будет восстанавливаться после месяцев вынашивания ребенка, вид вашего животика будет желать лучшего». Но не бойтесь, мамы! Вы можете избавиться от живота после родов даже после кесарева сечения и стать красоткой, как на обложках журналов.

Но не забывайте быть реалистами. То, что у всех знаменитостей уже есть фото тел в бикини через несколько дней после родов, не означает, что это нормально (или что вы «должны» быть такими же). Хотя, кажется, что каждая родившая знаменитость сразу готова выйти на пляж в купальнике, в реальности все совсем по-другому. Поскольку звезды зарабатывают на жизнь своим имиджем, они могут использовать методы экстремального похудения, которые практически всегда небезопасны.

Скорее всего, среднестатистической женщине потребуется намного больше времени, чтобы восстановить плоский живот после кесарева сечения, и это нормально. Несмотря ни на что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка должны быть на первом месте.

Читайте дальше, чтобы узнать советы и хитрости для уменьшения животика после родов. Пришло время победить все мифы о состоянии живота после кесарева сечения.

Что такое кесарево сечение?

Если вы читаете эту статью, у вас, вероятно, есть личный опыт с кесаревым сечением. Если вы, подруга или член семьи перенесли эту операцию, то вы знаете, что кесарево сечение — это хирургическое родоразрешение ребенка. В этой процедуре делается горизонтальный разрез через живот и матку матери, для того чтобы безопасно извлечь ребенка. В большинстве случаев кесарево сечение выполняется по медицинским показаниям. Иногда кесарево сечение может быть запланировано заранее, тогда как в других случаях это аварийные операции.

Общие причины кесарева сечения:

  • остановка родов
  • недостаток кислорода для ребенка
  • проблемы с плацентой
  • положение и размер ребенка
  • проблемы со здоровьем, которые требуют быстрых родов
  • предыдущие кесаревы сечения
  • многоплодная беременность (т.е. двойня)
  • проблемы с пуповиной
  • сахарный диабет или высокое кровяное давление
  • ВИЧ или герпес

Хотя до 1/3 всех родов происходит через кесарево сечение, это все еще серьезная операция. Прежде чем вы даже начнете думать об избавлении от живота после кесарева сечения, вы должны дать себе достаточно времени на восстановление. Проведение такой операции означает, что мышцы живота были полностью разрезаны, у вас останется шов, который будет требовать специального ухода. Когда рана будет на последней стадии заживления, ваши мышцы должны начать восстанавливаться, но до этого вы вообще не должны предпринимать каких-либо усилий для уменьшения живота.

«Почему я все еще выгляжу как беременная после кесарева сечения?»

После 40-недельного набора веса и растущего живота вы, вероятно, имеете очень большое желание избавиться от этого большущего живота. Но не берите с собой добеременные джинсы в больницу. Даже если ребенок уже родился, ваш живот может выглядеть как у беременной. Прежде чем расстраиваться, помните, что это совершенно нормально. Ваше тело прошло через удивительную трансформацию, чтобы вырастить ребенка. Такое чудо имеет некоторые последствия для организма, над которыми потом нужно будет немного поработать.

«Почему тот животик все еще со мной?»

Матка должна сжаться

Матке требуется от 6 до 8 недель, чтобы вернуться к размеру, который был у нее до беременности. Сразу после рождения ребенка ваша матка все еще вытянута. Требуется время, чтобы она пришла в норму, так что наберитесь терпения. Сокращение матки называется «инволюцией». Во время инволюции матки вы, вероятно, все еще будете выглядеть немного беременной.

Сохранение жидкости в теле

Пациенткам после кесарева сечения часто вводят лекарства и другие жидкости внутривенно. Эти жидкости требуют времени для фильтрации из систем организма. У некоторых женщин даже наблюдаются отеки лодыжек, лица и других областей. Хотя этот симптом обычно связан с беременностью, он также довольно распространен и после родов. Это связано с тем, что сама беременность требует, чтобы организм содержал больше воды и крови, чтобы поддерживать себя и будущего ребенка. Фактически, во время беременности ваш организм производит до 50 процентов больше жидкости, чем обычно. В течение первых нескольких дней после родов вы можете заметить, что будете чаще ходить в туалет. Вы также можете сильно потеть. Все это помогает вашему организму вернуться к нормальному уровню воды и крови.

Небольшой лишний вес нужен

При здоровой беременности врачи призывают женщин набрать от 11 до 16 килограмм. В то время как вы теряете 5 кг во время родов: 3-4 кг — ребенок и 2-1 кг — амниотическая жидкости и кровь, но у вас все равно остаются 6-11 дополнительных килограммов. Еще раз, это нормально. В прошлом для женщин было важно иметь немного лишнего веса после рождения для гарантированной возможности кормить своего новорожденного. Несмотря на то, что сегодня с наличием еды все хорошо, наши тела сохранили эту «жировую страховку» для кормления малыша.

Мышцы живота растянуты

Любая беременность растягивает мышцы живота, а значит, область живота не будет в таком же тонусе, как до беременности, даже если вы в хорошей форме, поэтому не паникуйте, если у вас появился так называемый фартук, при желании его очень легко можно убрать. Если эта беременность была не первой, мышцы живота могут растянуться еще больше, особенно если вы не занимаетесь спортом. Это совершенно обыденно. Однако с нашими домашними средствами, которые мы вам предложим далее, вы сможете улучшить тонус области живота, чтобы снова выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

В дополнение к незначительному растяжению мышц брюшного пресса у некоторых молодых мам развивается более серьезная проблема — диастаз прямой кишки. Это разделение между правой и левой сторонами брюшной стенки, которое может вызывать длительную боль. Во время беременности эти мышцы живота растягиваются над растущим ребенком и могут значительно разойтись или истончиться. После беременности мышцы живота большинства женщин закрываются, но колоссальные 30 процентов женщин остаются с зазором между ними шире, чем 2 пальца. Также могут начаться еще очень частые и неконтролируемые позывы в туалет или проявиться брюшная грыжа. А это может заставить послеродовой живот выглядеть хуже, чем это было бы иначе.

Сколько времени потребуется, чтобы уменьшить живот после кесарева сечения?

В первые несколько недель после родов ваш живот будет сильно «сдуваться». Избыток жидкости должен исчезнуть через пару недель, и ваша матка начнет сокращаться, способствуя истончению живота.

Помните: потребовалось 40 долгих недель, чтобы вырастить живот до размеров, в которых жил ваш малыш. После родов, вне зависимости от их вида матке понадобится от 6 до 8 недель, чтобы уменьшиться до добеременного состояния.

Подготовьтесь к 4-му триместру

По данным Baby Center, к тому времени, когда роды начинаются, ваша матка становится тяжелее в 15 раз и в 500 раз больше, чем до беременности. К сожалению, вашей матке нужно время, часто называемое 4-м триместром, чтобы вернуться к нормальному размеру после всего этого увеличения.

Сразу после родов врач или медсестра могут прощупать матку еще рядом с пупком. Полное возвращение матки в область таза занимает целых 2 недели, и еще несколько недель нужно, чтобы ваша матка достигла предродового размера.

По истечении первых 6-8 недель ваша матка вернется в норму. Ура! Тогда вы можете получить разрешение у своего врача, чтобы начать процесс похудения и тонизирования мышц.

Создайте план

Как вы понимаете, на размер живота влияет больше факторов, чем на размер матки. Как и у большинства молодых мам, у нас, вероятно, есть лишний вес. Будьте терпеливы! Чтобы сделать ваш живот плоским, может потребоваться почти столько же времени, сколько и для того, чтобы вырастить его.

Продумайте свой план по избавлению от нависшего живота. Норма для потери веса — 0,5 кг в неделю. При такой скорости вам потребуется 15 недель (около 4 месяцев), чтобы похудеть на оставшиеся 7-8 кг.

С точки зрения калорий, потеря 0,5 кг в неделю требует дефицита в 500 калорий в день (0,5 кг равны 3500 калориям). Однако, если вы кормите грудью, имейте в виду, что вам потребуется около 500 дополнительных калорий, чтобы обеспечить ребенка достаточным количеством молока. Наряду со здоровой диетой грудное вскармливание может также помочь вам сжигать калории.

В целом, разработка реалистичного и структурированного плана по снижению веса поможет вам достичь ваших целей. В конце концов, вы все еще приспосабливаетесь к жизни с новорожденным, поэтому уделите себе много времени.

Что если я не хочу ждать?

Быстро у вас ничего хорошего не получится! Даже если ваш живот сильно висит, за 3 дня это не уйдет. Терпение здесь является ключевым моментом. Чтобы убедить вас (надеюсь) отложить похудение, вот список опасных последствий слишком быстрых темпов:

  • сильное послеродовое кровотечение
  • травмы суставов и мышц
  • расхождение швов (будь то в области живота или промежности)
  • обвисание и ухудшение качества кожи

Крайне важно получить одобрение вашего врача для выполнения упражнений после кесарева сечения. Кроме того, какой смысл начинать все это слишком рано, причинять себе же травмы, а затем восстанавливать силы?

Скажите мне, когда! Сроки начала диеты и физических упражнений

Хронология упражнений

Большинство врачей не одобряют желание молодых мам начинать делать что-либо, кроме очень легких упражнений в течение 6 недель после родов. После кесарева сечения некоторые врачи рекомендуют подождать 8 недель или более, чтобы полностью отойти от операции.

Хронология диеты

Диета не рекомендуется в течение первых 6 недель после рождения ребенка. Беременность, роды приносят организму очень тяжелую нагрузку. Мама нуждается во всякой еде, чтобы начать пополнять запасы витаминов и минералов.

15 домашних способов, чтобы уменьшить живот после кесарева сечения

Вы, вероятно, стремитесь вернуться на путь здорового образа жизни и снова наслаждаться своим телом. Хотя это побуждение понятно, помните, что перед тем, как попробовать любое из предложенных ниже средств, вы должны получить одобрение своего врача, особенно для выполнения физических упражнений.

Хотя вы можете чувствовать себя прекрасно, только ваш врач сможет оценить, как заживает шов и состояние вашего здоровья в целом. Роды через кесарево сечение оказывают неизгладимый эффект на организм, поэтому убедитесь, что вы все делаете безопасно для себя.

Теперь давайте приступим к изучению того, как можно безопасно подтянуть живот и накачать пресс после кесаревого сечения.

Следуйте этим советам и приемам и наблюдайте, как ваш живот исчезает на глазах:

5 полезных привычек для плоского животика

1. Грудное вскармливание

Не нужно ждать, чтобы начать кормление грудью. Как только ваше драгоценное чадо рождается, вы можете начать. Хотите верьте, хотите нет, но грудное вскармливание действительно может помочь сгладить живот после кс. Оно не только сжигает около 500 лишних калорий в день, но также заставляет организм выделять гормон окситоцин, который стимулирует сокращения матки, ускоряя обратное ее превращение в нормальное состояние.

Как грудное вскармливание сжигает так много калорий? ААБ говорит, что кормящая мама будет отдавать от 425 до 700 калорий в грудное молоко в день. Поскольку организм обычно не вырабатывает это узкоспециализированное молоко именно для ребенка, ему приходится работать очень усердно, чтобы сделать это. Чтобы сжечь примерно столько же калорий с помощью упражнений, 140-килограммовой женщине пришлось бы бегать со скоростью 10 км/ч по 45-60 минут каждый день.

2. Используйте послеродовой корсет/пояс

Как правило, в течение 12 часов после операции врачи не рекомендуют мамам вставать и передвигаться. Некоторые женщины считают, что отсутствие какого-либо давления на низ живота, т.е. место разреза — это неудобно. Другим нравится, что их пресс чувствует себя свободным и не нуждается в поддержке. Чтобы бороться с этим дискомфортом, некоторые акушеры рекомендуют носить пояс для поддержки после родов.

В то время как некоторые акушеры клянутся, что такие корсеты/пояса помогают с послеродовым дискомфортом и сжимают матку, тем самым помогая ей уменьшиться, другие думают, что эти тренажеры для талии — не что иное, как уловка.

Вне зависимости от того, помогает ли это уменьшить вашу талию, врачи рекомендуют аналогичные пояса людям с болями в спине из-за ослабленных мышц живота. Так как ваши мышцы недавно перенесли травму, стоит дать себе дополнительную поддержку. В процессе, вы можете даже помочь вашей матке сжаться и вернуться в нормальное место, ускоряя процесс уменьшения вашего живота.

3. Минимизируйте растяжки

Хотя растяжки не вносят непосредственного вклада в состояние живота после кесарева сечения, но они могут заставить вас почувствовать, что проблема усиливается. Несмотря на то, что невозможно полностью удалить растяжки, использование крема от растяжек действительно окажет эффект. Кроме того, массаж живота лосьонами может помочь для усиления кровообращения в брюшной области.

4. Достаточно высыпаться

С новорожденным вы не сможете спать непрерывно по 8 часов каждую ночь, но постарайтесь сделать сон приоритетом. Если ваш ребенок дремлет, вы тоже поспите немного! Сон полезен не только для избавления от веса, но и помогает улучшить ваше эмоциональное здоровье, которое тесно связано с вашим физическим здоровьем.

Знаете ли вы, что мамам, которые спят менее 5 часов в сутки, труднее избавиться от лишнего веса, чем тем, кто спит 7 часов? Вероятно, это связано с тем, что недостаток сна может вызвать системное воспаление и выброс кортизола. Этот гормон, известный как гормон стресса, часто связан с прибавкой в ​​весе, однако современные исследования не дают окончательных результатов. Независимо от этого, сделайте все возможное, чтобы получить эти несколько драгоценных часов сна, даже если это означает, что вы позволите себе немного отложить уборку и готовку.

5. Мотивируйте себя постановкой определенных целей

Для любой оздоровительной программы важно ставить перед собой разумные цели. Когда вы выполните эти цели, выберите непродовольственную награду, например, покупку новой одежды или поход в салон. Такие награды заставят вас чувствовать себя хорошо, но сбиваться с пути похудения вы все равно не будете.

Кроме того, старайтесь сохранять позитивный настрой на протяжении всего процесса. Хорошее настроение может стать ведущим фактором достижения целей. В первые месяцы после родов вы можете чувствовать себя перегруженными новыми обязанностями по уходу за малышом и выполнением других обязательств. Попробуйте немного расслабиться и вознаградить себя за прогресс, который вы делаете, чтобы вы могли сохранить свою мотивацию. А если она все-таки спадает, то обратитесь за поддержкой к близким.

5 советов по питанию для тонизированного живота

1. Вести дневник питания (и упражнений)

Записывайте все, что вы едите и пьете, включая ваши размеры порции. Ведение дневника делает вас более ответственным в процессе похудения. Вы также можете четко видеть, что вы едите и какие изменения можете внести. Существует множество приложений такого рода, однако ручка и бумага могут работать так же хорошо. Выберите метод, который вам удобен, и которого вы будете придерживаться.

2. Пейте много воды

Мамам, кормящим грудью, дополнительная вода нужна не только для продуцирования молока, но также и для снижения веса. Если вы будете пить достаточно воды, то она будет заполнять ваш желудок, и вам не будет хотеться постоянно есть.

Кроме того, исследования показывают корреляцию между гидратацией и потерей веса. Если вода не ваш любимый напиток, попробуйте добавить немного цитрусовых или свежей мяты. Огуречная вода — еще один вкусный вариант. Вы также можете перекусывать продуктами с высоким содержанием воды, такими как арбуз, огурец, сельдерей и салат.

3. Попробуйте быструю очистку организма

Нет, это не значит, «придерживайтесь причудливой диеты» или «пейте только лимонную воду». Это просто означает уменьшение общего количества нездоровой пищи, которую вы едите, и добавление свежих фруктов и овощей в рацион. Используйте ваш новый образ жизни мамы в качестве мотивации для изменения ваших привычек питания. Соблюдение диеты, богатой клетчаткой и питательными веществами, при одновременном употреблении большого количества воды заставит вашу пищеварительную систему постоянно двигаться, переваривая, а это подарит вам ощущение легкости. Вот несколько простых советов, которым вы можете последовать уже сегодня:

  • отказаться от сладких напитков (т.е. газировок, энергетиков, пакетированных соков, сладких чая и кофе)
  • ограничьте напитки с кофеином до 2-3 чашек в день
  • начните употреблять цельнозерновые
  • половину вашей тарелки с каждым приемом пищи должны занимать овощи
  • не пропускайте приемы пищи

4. Выберите здоровые перекусы

Помимо того, что вы не должны пропускать приемы пищи, новоиспеченные мамы должны также подбирать для себя здоровые перекусы, чтобы обуздать голод. Когда вы пойдете в продуктовый магазин, не забудьте запастись здоровыми, питательными закусками, а не жирными и сладкими продуктами. Перекусывайте разумно, выбирая некоторые из этих вариантов:

  • 1/4 стакана орехов
  • 1 чашка овощей (нап., морковь) с хумусом
  • 1 стакан молока
  • яблоки и бананы
  • цельнозерновые крекеры и ореховая паста
  • сыр

5. Оптимизируйте процесс производства грудного молока

Как мы упоминали ранее, кормление грудью и производство молока сжигают калории. Чтобы оптимизировать ваши возможности по продуцированию молока, вот некоторые специфические продукты, которые могут увеличить количество молока в соответствии с данными La Leche League:

  • овсянка
  • фенхель
  • кориандр
  • укроп
  • анис
  • пивные дрожжи
  • нут

5 советов по упражнениям для упругого животика

1. Подключите малыша

Многие молодые мамы изо всех сил пытаются найти время, чтобы потренироваться. Вместо того чтобы пытаться втиснуть тренировку, пока ваш малыш спит, сделайте тренировку с ребенком. Отправляйтесь на прогулку, используйте его в качестве сопротивления для силовых тренировок или посетите ближайший тренажерный зал. Сейчас во многих спортивных залах есть детская комната.

2. Выполняйте упражнение планка

Хотя ваши мышцы живота могут быть слабыми после родов, попробуйте выполнить несколько видов планки! В отличие от скручиваний, которые приводят к многократному сокращению травмированных мышц живота, планки обеспечивают постоянное сопротивление при минимальных движениях. Они отлично подходят для стабилизации мышц кора и приводят к избавлению от диастаза. Начните с 2 подходов по 30 секунд каждый и продолжайте работать с этой точки.

3. Упражнение Кегеля

Это упражнение помогает укрепить тазовое дно. Беременность оказывает большое давление на эту мышцу из-за дополнительного веса, который вы носите с собой. В этом упражнении вы затягиваете и напрягаете тазовое дно на 5-10 секунд, когда вдыхаете, и отпускаете, когда выдыхаете. Никогда не делали такое? Не беспокойтесь. Все, что вам нужно сделать, это напрячь мышцы так, как если бы вы очень хотели сходить в туалет, но у вас не было возможности.

4. Делайте послеродовые упражнения

ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК

Для этого упражнения лягте на спину, согнув колени. Медленно задействуйте ваши глубокие основные мышцы, чтобы слегка поднять таз. Также прижмите спину к полу, сжимая брюшной пресс, а потом слегка оторвите ее от пола, когда вы подтягиваете ягодицы. Задержитесь на 10 секунд в верхней точке.

СКОЛЬЖЕНИЕ НОГ

Лягте на спину с согнутыми коленями. Оставьте расстояние между ягодицами и пяткой длиной в вашу руку. Втянув живот, медленно сдвиньте одну пятку вниз, чтобы нога легла, а затем медленно потяните ее назад. Затем сделайте на другой стороне. Повторите 10 раз.

Не забывайте выполнять эти упражнения с правильной осанкой и всегда держите живот втянутым. Активация мышц кора увеличит силу и подтянет вашу талию. Из этих упражнений вы можете сделать рутину тренировок, выполняя их утром, когда встаете, пока ребенок дремлет или даже во время рекламных роликов.

5. Будьте активнее, когда не тренируетесь

Несмотря на то, что вы будете освобождены от тяжелых упражнений до 8 недель после кесарева сечения, вы можете начать свой путь к восстановлению с легкой прогулки каждый день. Только не заставляйте себя слишком сильно и много ходить, особенно в начале.

Сожгите жир на животе, гуляя в быстром темпе не меньше 3 раз за неделю. Арт Вельтман, директор по физиологии упражнений в Университете Вирджинии, рассказывает: «Быстрая ходьба в сочетании со здоровым питанием чрезвычайно эффективна для похудения».

Но мы и не забываем про ребенка! Вы можете носить его в слинге или возить в коляске, чтобы увеличить сопротивление и сжечь больше калорий.

Успокойтесь: главное — слушать свое тело!

Для того чтобы любое из этих домашних средств подтянуло ваш живот, убедитесь, что вы тесно общаетесь с врачом на протяжении всего процесса. Вы не только боретесь с физическими трудностями после родов, но и переносите новые эмоциональные и психические стрессы. Обязательно заручитесь поддержкой друзей, семьи и врача, чтобы вы могли достигать своих целей.

Помните про то, что индивидуальный план похудения вы можете проработать только со временем, терпением, трудолюбием и реализмом! Сам по себе живот не уйдет ни в домашних условиях, ни в спортивном зале. Тут нужен системный подход. После того, как вы оправились от первоначальной операции, попробуйте эти 15 домашних средств, чтобы уменьшить животик после кесарева сечения.

Убрать живот после кесарева сечения проще, если известны причины его появления – лишний вес, дряблая кожа, неправильная осанка, расхождение мышц живота. У некоторых женщин талия самостоятельно приходит в форму, однако обычно это происходит не ранее, чем через 4 месяца.

Для уменьшения живота можно использовать утягивающее белье, корсеты. Более радикально помогут вернуть форму тренировки, направленные на укрепление мышц пресса. Их можно начинать уже через 6-8 месяцев после операции. До этого времени можно практиковать дыхательную гимнастику, обертывания, ванны, вакуум. В случае неэффективности консервативных методов проводится оперативное лечение – абдоминопластика, липосакция.

Выявляем причины, чтобы убрать живот после кесарева

Живот после операции кесарево сечение нередко остается дряблым и обвисшим, и его бывает очень трудно убрать, этому способствует много факторов:

  • прибавка массы тела во время беременности;
  • изменение осанки во время вынашивания и после родов;
  • перерастяжение мышц и кожи живота, в результате чего она отвисает.

Перерастяжение мышц и кожи живота во время беременности

При кесарево рассекается передняя брюшная стенка послойно: кожа, подкожная жировая клетчатка, апоневрозы мышц, мышцы живота, матка. Разрез делается в поперечном направлении и проходит обычно в нижней трети живота.

Шов стараются делать косметическим, но это удается не всегда: необходимо оптимально быстро и послойно ушить все разрезанные ткани. При этом подкожная жировая клетчатка «разделяется» на отдельные части, которые раньше представляли единый пласт, что также способствует увеличению живота.

Рекомендуем прочитать статью о спинальной анестезии при кесаревом сечении. Из нее вы узнаете о том, что такое спинальная анестезия при кесаревом сечении, особенности эпидуральной анестезии, какой наркоз лучше и как наркоз при кесаревом сечении влияет на ребенка.

А подробнее о том, кому и как нужно проводить плановое кесарево сечение.

Сместился центр тяжести

В период беременности центр тяжести женщины смещается, осанка приобретает более выраженные изгибы, тело как будто наклонено при этом вперед. Поэтому все жидкости, а также жировые молекулы с большим успехом откладываются по направлению оси смещения, подчиняясь законам физики.

Это не является основной причиной, но способствует усилению образования жира именно на передней стенке живота, в особенности в области послеоперационного шва, нарушившего привычную анатомическую структуру стенки.

Также у женщины происходит выраженное нарушение осанки во время беременности, при котором она «выпячивает» живот вперед. Это способствует образованию жира и снижению тонуса мышц и связок в брюшной полости.

Растянулись мышцы живота

Во время беременности мышцы живота значительно растягиваются под влиянием давления плода и гормональных воздействий. В таком состоянии они пребывают несколько месяцев. Это нарушает привычный тонус и возможность прийти в прежнее состояние.

Растянутые мышцы сами по себе представляют значительную массу, так как потеря эластичности увеличивает объем ткани. Также они нарушают архитектонику подкожного слоя, не формируя привычный каркас. Интенсивность метаболизма в таких волокнах снижается, что способствует набору веса.

Стала дряблой кожа

Большая проблема после беременности – это дряблая кожа. Таким образом появляются растяжки, а сам кожный покров висит в районе живота. Эта нормальная реакция организма связана также с растяжением кожного покрова большим объемом живота беременной. Вернуться к прежнему тонусу позволит только время, изменение образа жизни и адекватный гормональный фон.

Нависание кожи над швом

Причины большого живота, почему растет

Можно выделить несколько групп причин большого живота после родов, а также почему он растет дальше, их можно разделить на связанные с течением беременности и послеродовые особенности поведения и организма женщины:

  • Нерациональное избыточное питание. Существует распространенное заблуждение, что женщина во время беременности должна потреблять большее количество пищи, но это не так. Для поддержания своего организма и роста плода питание должно быть сбалансированным и рациональным, а по объему не отличаться от обычного здорового рациона.

Не следует морить себя голодом, но нужно более тщательно прислушиваться к позывам поесть, чтобы не переесть. Ожирение во время беременности наступает очень легко, а избавиться от лишних килограммов бывает потом сложно.

  • Отеки. Физиологически в организме задерживается жидкость, также способствует этому и гестозы, проблемы с почками, которые нередко возникают на поздних сроках беременности. Нужно тщательно контролировать водный баланс и следить за выпитыми количествами и выделенной мочой.
  • Многоплодная беременность. Несколько малышей понятным образом увеличивают как и сам объем, так и необходимые структуры для роста (плацента, матка растягивается больше).
  • Многоводие. Эта патология беременности приводит к нарушенному восстановлению в послеродовом периоде, в том числе и передней брюшной стенки из-за ее чрезмерного перерастяжения.
  • Гормональные нарушения. Во время беременности могут манифестировать такие эндокринные патологии, как сахарный диабет, гипотиреоз, которые способствуют набору веса и трудностям с последующим похудением.

Во время беременности набору веса в районе живота будет способствовать:

  • Избыточное питание: такой же стереотип относительно калорийной пищи для нормальной лактации, но не следует переедать.
  • Отказ от грудного вскармливания: окситоцин во время кормления ребенка грудью способствует сокращению матки и мышц живота, что помогает бороться с жироотложением.
  • Низкая физическая активность: нельзя постоянно лежать, небольшие нагрузки разрешаются уже в ранний период в виде прогулок, а через несколько месяцев можно начинать простые физические упражнения.
  • Гормональные сбои: нарушенный гормональный фон способствует набору веса, могут усугубиться проблемы со щитовидкой или сахарный диабет.
  • Стрессовый фон после родов способствует активному жироотложению и затрудняет похудание.

Почему живот твердый

Твердый живот после кесарева формируется за счет процесса рубцевания. Не только в области самого шва, но и в окружающих тканях усиливается процесс образования соединительных волокон – эластина, коллагена. Они меняют структуру всего слоя передней стенки, делая ее более твердой. После окончания формирования рубца ткани начнут размягчаться, однако это наступит не раньше, чем через полгода или даже год.

Есть и патологические причины твердого живота:

  • новообразование;
  • длительное воспаление, приведшее к инкапсулированному абсцессу;
  • нагноение (на ощупь может быть тестоватым, но не таким твердым, как рубец);
  • грыжа в области шва, в которую выходит внутренний орган (грыжи с каловым содержимым могут ощущаться как твердое образование).

Если в области послеоперационной раны начинает прощупываться твердый конгломерат, или же сам живот заметно уплотняется и становится багровым или цианотичным, следует немедленно обратиться к врачу.

Какой бывает живот после кесарева

Живот после кесарева может быть разным: от плоского до объемного и дряблого. И здесь играет роль множество причин, в том числе и индивидуальные особенности организма женщины. В первые недели после операции живот начинает уменьшаться и изменяться: спадает послеоперационное воспаление и отек тканей, сокращается матка. Затем начинают приходить в тонус мышцы и кожа.

Дольше всего видоизменяется рубец в области шва, что также влияет на внешний вид живота после кесарева.

Может ли быть плоский живот

Плоский живот после такой операции может быть. Здесь большую роль играет конституция женщины: у астеничных, не склонных к полноте рожениц живот будет скорее более плоским, чем у мускулистых, плотных девушек с развитой подкожно-жировой клетчаткой. Также влияет само течение беременности и ход операции. Нагноение рубца, отказ от кормления грудью, неаккуратный шов снижают шансы на плоский живот.

Через месяц, год

Через месяц после операции живот изменится незначительно: снизится воспалительный отек, и нормализуется состояние рубца. В течение этого времени женщине еще не показаны физические упражнения, поэтому уменьшение ткани в этой области будет зависеть от изначальных объемов, рациона питания и лактации.

Максимально можно убрать несколько сантиметров, соблюдая все рекомендации врача. А вот через год живот может обрести желанную форму: рубец закончит процесс формирования, будут доступны все физические упражнения, а также поможет продолжение кормления грудью. Как правило, женщины без осложнений беременности и родов приходят в прежнюю форму через год после кесарева.

Через сколько уйдет

Живот уйдет уже через несколько месяцев. В среднем он уменьшается по одному-два сантиметра за месяц при рациональном питании и движении. Через полгода минимум можно вернуться в прежнюю форму.

Первое фото — месяц после кесарево, второе фото — шесть месяцев после кесарева сечения

Почему не уходит

Часто живот после родов не уходит, несмотря на кажущиеся старания, тогда сначала нужно проверить:

  • рацион питания;
  • физическую активность;
  • интенсивность лактации;
  • гормональный статус;
  • заболевания других органов и систем.

Если по одному из пунктов наблюдаются недочеты, то живот будет уходить медленно. Способствует этому также и неаккуратное выполнение самого шва, при котором деформируется сам жировой слой.

Поэтому в области кесарева может наблюдаться локальное увеличение, деформирующее весь внешний вид живота. Частыми причинами, почему не уходит живот, являются различные проблемы с почками после беременности: нужно контролировать питьевой режим и периодически сдавать анализы мочи.

Можно ли утягивать

Для уменьшения живота после кесарева прибегают к бандажам, чтобы утягивать переднюю брюшную стенку. Это допустимо и даже рекомендуется многими акушерами, но важно не переусердствовать со степенью компрессии: она не должна приносить дискомфорт.

После кесарево уже в первый день можно использовать бандаж. Его рекомендуется носить в течение нескольких месяцев с небольшими перерывами в течение суток и на ночь. Утяжение любыми другими способами, кроме эластичного бинтования, бандажа или компрессионной одежды, для женщин после родов нежелательно.

Бандаж после кесарева

Живот после второго, 3 кесаревых

После кесарева над швом формируется так называемый операционный валик: жировая ткань, которая нависает над швом, как «карман», поэтому живот после второго, 3 кесаревых вполне может быть большим, чем после первого. Во многом это зависит от качества операционного шва в первый раз: аккуратный рубец и гармоничное его заживление способствуют более приятным по виду рубцовым образованиям.

Также большое значение приобретает использование бандажей после последующих операций и состояние организма женщины до них: ожирение, большой живот будут способствовать некрасивому виду и после следующих родов.

Когда можно лежать на животе

На животе можно лежать, как только пройдут неприятные и болевые ощущения в области раны, иногда это наступает только через несколько недель. Но зачастую женщины уже через 2-3 дня после операции начинают перекладываться на живот. Это не только не представляет опасности, но даже и полезно для заживления шва: снижается риск появления спаек и свищей, образования грыж.

Грыжа после кесарево

Через сколько восстанавливается живот после кесарева

Живот после кесарева восстанавливается через год, если не было осложнений в этот период, а процесс заживления рубца проходил благоприятно. Для ускорения восстановления нужно придерживаться определенных правил в образе жизни и диете, а также следить за общим состоянием организма.

Как похудеть после кесарева и убрать живот

Похудеть после кесарева и убрать живот помогут физические упражнения и двигательная активность в целом, а также правильное питание. Ускорению похудения способствует лактация: доказано, что кормление грудью стимулирует сжигание жиров, а также способствует сокращению мышц матки и брюшного пресса, что убирает живот. Улучшается состояние кожи и всех метаболических процессов.

Когда можно начинать тренировки

Тренировки после операции можно начинать только через полгода. Первые несколько месяцев идут активные процессы заживления, которым нельзя мешать физическими упражнениями.

Через 6-7 месяцев можно приступить к простым занятиям, велотренажеру или прогулкам на беговой дорожке. При этом интенсивность занятий нужно повышать очень медленно, начиная с 15-20 минут.

Регулярные занятия на велотренажере и беговой дорожке

В первые месяцы после операции разрешается гулять: прогулки на свежем воздухе помогут убрать живот после операции и нормализовать состояние организма. Со временем можно переходить к более продолжительным прогулкам, что также способствует сжиганию калорий.

Интенсивную аэробную нагрузку следует начинать через 8-9 месяцев после операции при условии отсутствия осложнений. А вот серьезные анаэробные упражнения с отягощением лучше отложить до года-полутора после кесарева.

Как быстро убрать живот питанием

Чтобы убрать живот быстро, нужно тщательно следить за питанием: нельзя садиться на жесткую моно-диету или же значительно ограничивать какие-либо компоненты рациона.

Следует придерживаться традиционного соотношения: 30 процентов белков, 20-25 процентов жиров и 50-60 процентов углеводов. Жиры должны обязательно включать полиненасыщенные жирные кислоты в составе растительных масел, а вот животные жиры в виде маргарина или сала следует ограничить. Углеводы должны состоять из медленно усваиваемых: в сутки следует употреблять 400-500 грамм овощей и фруктов.

От сладкого, мучного и других быстрых углеводов лучше отказаться. Из белков предпочтение нужно отдать нежирным сортам мяса, при этом для лучшего усвоения их нужно обязательно потреблять с углеводами: идеальным сочетанием станет запеченное мясо и салат.

Также нужно нормализовать сам режим питания: кушать следует дробно, 5-6 раз в сутки небольшими порциями в 300-400 грамм. Не стоит запивать пищу очень большим количеством жидкости, но и в день нужно потреблять не меньше 1-1,5 литров.

Следует ограничить:

  • соленое, пряное;
  • копченое, жареное;
  • жирное, маринады;
  • сладкие газированные напитки;
  • крепкий чай и кофе.

Содержание белка в рационе считается грамм на один килограмм тела в сутки, учитывая растительный и животные формы белков.

Запрещенные продукты

При выборе рациона следует ориентироваться на снижение веса в 500 грамм за 2 недели, чтобы этот процесс не повлиял на лактацию (резкие колебания веса могут ее ухудшить). Не стоит устраивать разгрузочные дни и значительно ограничивать калории, среднее их количество должно составлять 2000-2500 ккал в сутки.

Что делать в домашних условиях, пока нельзя тренироваться

В домашних условиях в первое время после операции можно заниматься легкой двигательной активностью. В течение первых двух месяцев запрещаются любые физические нагрузки в спортивном зале: упражнения, спортзал, аэробика. В это время для поддержания активности можно гулять на свежем воздухе. В течение первого месяца такие прогулки должны составлять 20-40 минут в день. Важно контролировать свое состояние: допустимо немного увеличивать прогулку при хорошем самочувствии.

Нежелательно заниматься ходьбой в зале, поскольку на тренажерах навязывается постоянный режим интенсивности.

Дома также можно заниматься домашними делами: проводить влажную уборку, гладить одежду. Не следует поднимать тяжести больше нескольких килограмм, а также мыть полы и передвигать тяжелую мебель: упор на колени, неудобные позы и нагрузка будут ухудшать заживление и состояние живота после операции. Можно заниматься дыхательной гимнастикой.

Легкие работы в саду и огороде стоит отложить на несколько месяцев. Через полгода можно приступить к полноценным домашним делам, а также начать упражняться и посещать некоторые занятия в фитнес-клубах.

Как избавиться от живота после кесарева дома

Чтобы избавиться от живота после кесарева, можно использовать не только упражнения и гимнастику, но и несложные домашние косметологические и физиотерапевтические процедуры. Этот процесс должен иметь комплексный характер для достижения результата как можно быстрее.

Упражнения

В повседневной жизни можно выполнять простые упражнения, даже не отрываясь от ежедневных забот: втягивать и расслаблять мышцы живота в течение нескольких минут по несколько секунд. Следует также стараться следить, чтобы живот все время был втянут: сначала это будет трудно, но через несколько недель войдет в привычку. Такие легкие нагрузки можно выполнять уже через 3-4 недели после операции.

В дальнейшем можно расширять спектр упражнений:

  • Лечь на бок. Поднять прямую правую ногу вверх до натяжения боковой поверхности тела, затем опускать, повторить это 15 раз, затем сделать то же самое с левой стороны. В зависимости от самочувствия можно делать от 1 до 4 подходов.
  • Лечь на спину, ноги поставить на ширине плеч, поднимать и опускать таз, сжимая ягодицы и мышцы тазового дна, сделать 15 повторений и 2-3 подхода.
  • Встать на четвереньки, втягивать и расслаблять живот в этом положении, сделать по 20 раз 3 подхода.
  • Лечь на спину, поднять ноги и сделать «велосипед», нужно продержаться 60-120 секунд, 2-3 подхода.
  • На спине вытянуть ноги, а затем поднять их и заводить, как «ножницы», в течение нескольких минут.
  • На спине поочередно поднимать до угла в 90 градусов с полом одну ногу, затем другую, повторять по 15 раз на каждую конечность.
  • Встать, руки поставить на талию, делать наклоны в одну сторону, за тем в другую по 15 раз в каждую сторону. Со временем можно увеличивать угол наклона.
  • Лечь на живот, руки согнуть в локтях, подбородок положить на кисти, приподнимать голову и шею, соединяя лопатки и разводя локти вдоль туловища, повторить 10 раз.
  • Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, поднимать таз и напрягать живот, поворачивая таз то в одну, то в другую сторону.
  • В положении на спине подтягивать полусогнутые ноги к груди поочередно, на каждую ногу должно приходиться по 10-15 раз.

Упражнения на пресс с большим количеством подходов, которые делают на занятиях фитнесом, не подходят для ранней реабилитации после кесарево. К ним можно приступать не раньше, чем через 8-9 месяцев после операции. А в первые полгода нужно придерживаться простых комплексов упражнений.

Дыхательная гимнастика

Дыхательную гимнастику можно применять уже через несколько дней после операции. Лежа на спине, нужно положить руки на живот, медленно сделать вдох на несколько счетов, задержать дыхание и сделать выдох также медленно. Повторить упражнение несколько раз, затем подышать спокойно. Далее глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть с задержкой попеременно на вдохе и выдохе.

После такой разминки можно приступать к включению мышц в гимнастику. Для этого нужно сделать вдох и на выдохе подтянуть голову к груди, а на вдохе опустить обратно. В области мышц пресса почувствуется небольшое натяжение. Теперь нужно попеременно подтягивать носки выпрямленных ног на вдохе и возвращать их на выдохе, затем сделать это же упражнение попеременно на каждую ногу.

Смотрите на видео о дыхательной гимнастике:

Эффективным приемом гимнастики является чередование грудного и брюшного дыхания: нужно медленно начать вдыхать через грудь, затем опуститься к животу и надуть его, после этого возвратить живот в прежнее состояние, заканчивая расслаблением груди. Это упражнение лучше делать через пару недель, после того, как лучше заживет рубец.

Валик

Есть рекомендации подкладывать валик под живот, однако это упражнение не несет никакой эффективности, а лишняя нагрузка на внутренние органы может причинить только дискомфорт.

Обертывания

Обертывания после кесарева можно делать не раньше, чем через 3 месяца, при этом ориентируясь на состояние рубца. Для процедуры после операций нужно подбирать щадящие рецепты, которые не вызовут раздражение рубцовой ткани. Ее проводят в течение 15-20 минут 1 раз в день, цикл состоит из 5-7 дней, затем требуется перерыв. Если кожа чувствительная, то обертывания делают через день. Перерыв зависит от полученных результатов, но не должен составлять менее одной недели.

До начала обертывания нужно нанести немного состава на локтевой сгиб, чтобы выяснить наличие аллергии. Если через 15-20 минут нет реакции, то можно приступать. Общие рекомендации для проведения процедуры таковы:

  • наносить состав на чистую кожу;
  • оборачивать участок пищевой пленкой;
  • укутать место в полотенце или надеть теплый халат;
  • полежать 15-20 минут.

Для смеси используют глину, водоросли или мед. Порошок глины разводят до консистенции сметаны теплой водой. Мед можно наносить, подогрев на водяной бане. Для растительного обертывания из водорослей используют сухую ламинарию, которую на полчаса заливают водой.

После кесарева целесообразно использовать смеси комнатной температуры, не следует перегревать рубец, а также пользоваться резкими компонентами и эфирными маслами.

Для обертываний существуют противопоказания:

  • незаживший рубец;
  • кожные заболевания вокруг раны;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • менструация;
  • повышенная температура тела;
  • воспалительные заболевания.

Подтянуть с помощью ванн

Подтянуть живот с помощью ванн удастся довольно поздно: лучше приступать к таким процедурам не раньше, чем через 4-5 месяцев, когда шов зарубцуется. Не стоит использовать морскую соль, эфирные масла и любые другие раздражающие наполнители.

Ванну можно приготовить с отваром ромашки или любого другого противовоспалительного растения (липа, мята). Температура воды не должна превышать 30 градусов, а длительность процедуры рекомендуют ограничить 10 минутами. Принимать ее лучше 1-2 раза в неделю. Саму ванну нужно предварительно продезинфицировать и хорошо вымыть, чтобы не осталось следов средства на стенках.

Ванны обладают успокаивающим эффектом и нормализуют микроциркуляцию, но после кесарева должны применяться с осторожностью.

Вакуум

Упражнение вакуум позволяет эффективно уменьшить объемы в талии, поскольку создает тоничное сокращение и обладает жиросжигающими свойствами. Также повышается тонус мышц без их увеличения.

Для правильного выполнения нужно встать на четвереньки или лечь на живот: следует максимально втянуть живот и задержать усилие на пике в течение 30-60 секунд. Время задержки постепенно увеличивают.

Смотрите на видео о том, как правильно делать упражнение вакуум:

Женщинам после кесарева такое упражнение разрешено делать только через год после операции под наблюдением инструктора и при отсутствии осложнений в брюшной полости. Но упражнение помогает эффективно бороться с лишними сантиметрами на животе.

Косметические средства, чтобы убрать жир с живота и боков

Для того чтобы убрать жир с живота и боков, можно использовать дополнительные косметические средства: кремы для похудения, которые подходят для женщин после кесарева, относятся к группе липотропных. В своем составе они содержат вещества, которые улучшают расщепление жира и увеличивают тонус кожи.

В них, как правило, содержатся:

Крема фирмы Nio+Fab Tommy Fix являются одними из наиболее популярных в этой области, эффективно восстанавливая тонус кожи. Также используют линейку Fitness Body.

Многие популярные марки косметики включают жиросжигающие и лифтинговые кремы в своем составе: Librederm, Vichy. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Для женщин после кесарева крем следует использовать через полгода после операции и курсами. Через год можно применять разогревающие составы, однако следует избегать его нанесения на сам рубец, это может стимулировать образование из него келоида – грубого деформирующего шрама.

Операция после кесарева, чтобы убрать живот

Если все перечисленные способы не помогают, то можно сделать операцию после кесарева, чтобы убрать живот: абдоминопластику, липосакцию. Их лучше делать через год после кесарева.

Абдоминопластика, чтобы убрать висячий живот, избавиться от фартука

Абдоминопластика – операция, при которой происходит удаление висячего живота и фартука (при этом излишки покрова отрезаются), после чего формируется новый косметический красивый шов.

Схема проведения классической абдоминопластики

Абдоминопластику проводят под общим наркозом. Сначала вокруг пупка делают небольшие надрезы, чтобы центр живота не сместился, затем ниже лобка делают длинный разрез и удаляют излишки кожи и клетчатки, а аккуратным швом зашивают ниже линии бикини. Таким образом все излишки удаляются, а новый кожный шов будет косметическим.

После этой операции для полного восстановления и результата нужно также поберечься, как и после кесарева до полного заживления кожи и образования нежного мягкого рубчика. Чтобы он был более аккуратным, не следует пользоваться никакими косметическими средствами или делать обертывания в ранний восстановительный период. Полезно применять бандажи.

Можно ли сделать липосакцию от складки на животе

Липосакцию от складки на животе можно сделать, если после операции прошло более полутора лет, и рубец полностью сформировался. Лучше использовать традиционную липосакцию или ультразвуковую операцию. Также современным вариантом является радиочастотная липосакция или минилипосакция малоинвазивным способом.

Эту процедуру выполняют как под общим, так и под местным наркозом. Разделение и извлечение жира уменьшает объемы, но не помогает справиться с излишками кожи.

Другие способы убрать живот над швом

Можно использовать эндоскопическую пластику, чтобы убрать живот над швом: через небольшой разрез удаляются жировые отложения, кожу натягивать не нужно. Такой способ подходит для небольшого валика без необходимости натяжения кожных покровов.

Также абдоминопластику нередко сочетают с липосакцией, что позволяет достичь наиболее полного результата. При потере тонуса мышц могут производить их ушивание, что уменьшит объемы талии через вертикальный разрез. Шов делают внутрикожным, чтобы он был менее заметен снаружи.

Ушивание мышц живота

Общие рекомендации, как привести себя в форму после кесарева

Чтобы вернуться к прежней стройности и привести себя в форму после кесарева, следует:

  • следить за питанием и двигательной активностью;
  • кормить ребенка грудью;
  • носить в послеоперационном периоде бандажи;
  • проводить комплексную профилактику отложений жира на животе;
  • нормализовать работу других органов и систем;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • не перегружать организм, особенно в первые месяцы после операции.

После операции кесарево сечение многие женщины мучаются проблемой большого живота. Этому способствует как нарушение рекомендаций во время беременности и тяжелое ее течение, так и недостаточное внимание к организму после родов, а также наступившие осложнения. Чтобы избавиться от живота, нужно правильно питаться и нормализовать двигательную активность соответственно сроку реабилитации.

Смотрите на видео о восстановлении после кесарева сечения:

Слишком раннее начало занятий спортом или жесткие диеты приведут к обратному результату. Хорошими помощниками будут различные физиотерапевтические и косметологические процедуры. При их выборе нужно проконсультироваться с врачом. В случае неудач после 12 месяцев можно прибегнуть к оперативным методикам, которые включают в себя абдоминопластику и липосакцию в различных вариантах и комбинациях.

Для профилактики чрезмерного отложения жира на животе следует следить за состоянием не только питания, но и других органов, особенно щитовидной железы и поджелудочной. Развитие сопутствующих соматических патологий также будет способствовать набору веса после родоразрешения путем кесарева.

Шов на матке после кесарева становится прочным через 1,5-2 года, для последующей беременности он должен быть состоятельным – толщина около 3 мм, ровный, с четкой структурой, нет углублений («ниши») и болезненности при гинекологическом осмотре. Признаки расхождения шва при вынашивании ребенка: боли в животе, пояснице, кровянистые выделения. Они не всегда бывают, возможен и внезапный разрыв.

Поэтому со 2 триместра нужно регулярно посещать гинеколога и проходить УЗИ, а с 36 недели назначается плановая госпитализация. При разрыве рубца в ходе естественных родов проводится экстренное кесарево. Разрыв матки опасен для жизни матери и плода.

Нормальный шов на матке после кесарева

Шов на матке после кесарева считается нормальным (вне беременности) при условиях:

  • операция проведена более 2 лет назад;
  • толщина 5 мм;
  • на УЗИ контур ровный;
  • гинекологический осмотр не выявил углублений стенки;
  • при прощупывании живота нет болезненности.

Рекомендуем прочитать статью о сокращении матке после родов. Из нее вы узнаете о том, сколько сокращается матка после родов и кесарево, как ускорить сокращение матки и как подготовить себя к послеродовому периоду.

А подробнее о шишке на шве после кесарева.

Особенности наложения

Шов на матку накладывается после извлечения ребенка и отделения плаценты. Он может проходить в продольном или поперечном направлении, что зависит от вида разреза живота.

Наиболее безопасным в отношении осложнений считается низкий поперечный шов, так как он:

  • короткий;
  • быстрее срастается;
  • не нарушает сократимость матки после заживления;
  • на месте разреза формируется эластичный рубец.

Такой вариант возможен только при плановой операции. Экстренное кесарево проходит всегда с длинным продольным разрезом. После него шов долго заживает, образованный рубец нередко не имеет нужной прочности.

Виды: одноядерный, двухрядный

Основные виды швов по количеству рядов – двухрядный и однорядный, у них есть и разновидности (см. таблицу).

Вид шва Техника выполнения
Двухрядный по Ельцову 1 и 2 ряд отдельными швами
Двухрядный комбинированный 1 ряд непрерывный, 2 отдельными швами (считается самым надежным)
Двухрядный непрерывный Оба ряда непрерывными стежками, 1 ряд с захватом эндометрия, 2 ряд сшивают мышцы
Однорядный отдельными швами Через все слои с интервалом 1 см
Однорядный непрерывный После непрерывных стежков шов укрепляется внутренним листком брюшины (перитонизация)
Однорядный обвивной Накладывается синтетическими нитями с перитонизацией
Однорядный непрерывный с захлестом Каждый последующий стежок проходит через петлю предыдущего, при натягивании образуется захлест

По направлению швы могут быть поперечными (обычно при плановой операции) и продольными (экстренное кесарево сечение).

Норма шва во время беременности

При беременности норма для шва оценивается по нескольким параметрам:

  • толщина – не менее 3 мм на раннем сроке, а перед родами допускается истончение до 1,5 мм;
  • очертания на УЗИ – ровный и четкий контур;
  • структура – однородная, нет включений жидкости или дефектов, деформаций, втяжений;
  • кровоток в области рубца – достаточный;
  • матка – расположена обычно, не смещена, мышечный слой нормальной толщины, в нижней трети более 3-4 мм, волокна миометрия (мышцы) преобладают над рубцовыми;
  • изменения соседних тканей – нет.

Наложение шва на матке во время беременности

Такие признаки относятся к состоятельному виду шва, тогда беременность протекает обычно, потому что эластичная рубцовая ткань хорошо растягивается, а достаточная толщина предотвращает разрыв матки. Ожидать появления прочной ткани в области разреза можно не ранее, чем к 16 месяцу после операции, а полноценным будет вынашивание ребенка через 2 года.

Для того чтобы благополучно родить после кесарева, нужно за 3 месяца до планирования беременности пройти полное обследование.

Что означает несостоятельный шов

Несостоятельным считается шов после кесарева 2 мм и менее вне беременности и до 1 мм при ее наступлении. Он непрочный и при сильном растяжении стенки матки может расходиться, что крайне опасно для здоровья матери и плода. При угрозе разрыва на поздних сроках требуется стационарное наблюдение, чтобы при начавшемся осложнении срочно провести кесарево сечение.

Выделено несколько признаков несостоятельности рубца на матке:

  • есть симптомом «ниши» – углубления;
  • мышечная ткань в области шва неправильной структуры, есть участки с размытыми контурами;
  • нарушен кровоток в зоне рубца или по всей передней маточной стенке;
  • полость матки расширена (от 1,5 см на всем протяжении);
  • есть участки с нечеткими контурами в области стенки матки.

Сколько заживают швы на матке

Внутренние швы на матке заживают примерно на протяжении 1,5-2 лет. При хроническом воспалении в маточной полости, гинекологической патологии, сопутствующих болезнях (например, сахарный диабет) процесс затягивается. Ожидать появления прочной ткани в области разреза можно не ранее, чем к 16 месяцу после операции.

Полноценное вынашивание ребенка возможно только через 2 года. Чтобы определить, насколько шов состоятельный, необходим осмотр гинеколога и инструментальная диагностика.

Могут ли разойтись швы и почему

Шов на матке может разойтись из-за того, что в области рубца ткань недостаточно растяжима или/и непрочная. Он не выдерживает нагрузку при повторной беременности и в 98% случаев расходится на поздних сроках.

Предрасполагающие условия:

  • ребенок занимает поперечное положение в матке, или его головка запрокинута назад (разгибательное);
  • многоплодная беременность;
  • большой плод;
  • многоводие.

Если болит шов, надо ли переживать

Если боль в шве ощущается после операции кесарева сечения, то это является естественной реакцией при заживлении. В первые полгода очень сложно отличить боль в наружном и внутреннем рубце.

Поводами для беспокойства являются:

  • нарастающие боли;
  • повышение температуры;
  • длительнее кровянистые выделения или появление слизистых с неприятным запахом;
  • ухудшение общего состояния – слабость, тошнота.

Ни один из этих признаков не дает возможности поставить диагноз, поэтому нужно обратиться к гинекологу для обследования. При беременности после кесарева сечения любая боль внизу живота является поводом для визита к врачу, так как в норме состоятельный и прочный шов болезненности не вызывает.

Что значит ниша в шве

Симптом ниши в шве – это обнаружение на УЗИ или томографии углубления, заполненного жидкостью.

Оно появляется при заживлении над рубцом и может быть:

  • разным по форме – треугольное (конус), мешотчатое, овальное;
    Ниша в шве
  • поверхностным или глубоким.

Опасность ниши состоит в:

  • хроническом воспалении;
  • несостоятельности рубца;
  • нарушении сокращения мышечного слоя;
  • приращении плаценты.

Признаки расхождения шва на матке после кесарева

Понять, что начинается расхождение шва на матке после кесарева, по клиническим признакам сложно, так как:

  • на ранней стадии они могут отсутствовать;
  • болезненность внизу живота бывает не только при разрыве (похоже на начинающийся выкидыш);
  • возможна не типичная симптоматика – повышенная температура, боль только при мочеиспускании.

Поэтому женщины с рубцом на матке со 2 триместра при повторной беременности должны находиться под постоянным врачебным контролем. При начавшемся разрыве нужно, чтобы была возможность провести экстренное кесарево сечение.

Симптомы расхождения шва на матке после кесарева

Расхождение шва на матке после кесарева можно заподозрить по симптомам:

  • боль в животе (чаще в нижней части, но бывает и в других отделах);
  • неприятные ощущения в области матки – жжение, покалывание, онемение, ползание «мурашек»;
  • нарастание болезненности при движениях женщины или плода, опорожнении мочевого пузыря, кишечника;
  • спазмы, схватки;
  • повышение давления крови, температуры, частоты пульса;
  • выделения из влагалища кровянистого характера.

Выделения из влагалища кровянистого характера

Если кесарево проходило экстренно и рубец продольный, то бывает внезапный разрыв без предвестников.

Как диагностируется разрыв шва на матке после кесарева

Если известно, что у женщины было кесарево сечение, а на позднем сроке возникли типичные признаки разрыва (боль и кровотечение), то требуется очень быстрая реакция врача. Поэтому для диагностики разрыва часто ограничиваются осмотром. При сомнении проводится УЗИ.

Если нет показаний к экстренной операции, то обследование может быть дополнено:

  • кардиотокографией (оценка работы сердца плода);
  • исследованием кровотока в плаценте (допплерография);
  • анализами крови, мочи.

Наиболее информативными для определения состоятельности рубца и прогноза вынашивания считаются: томография, гистерография и гистероскопия. Их рекомендуют на этапе планирования беременности после перенесенного кесарева.

На 36-37 неделе всем женщинам с рубцом на матке назначается плановая госпитализация в стационар. Им показано:

  • не реже 1 раза в 5-7 дней проходить УЗИ для выявления самых ранних признаков разрыва;
  • проведение ежедневного осмотра гинеколога для определения маточного тонуса;
  • обследование сердечной деятельности плода – прослушивание, инструментальная диагностика.

Это необходимо вне зависимости от самочувствия и наличия симптомов.

Что делать, если разошелся внутренний шов после кесарева

Если возникает малейшее подозрение на то, что разошелся внутренний шов после кесарева сечения, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь для госпитализации в стационарное отделение.

Категорически запрещено самостоятельно принимать медикаменты или активно двигаться. Разрыв матки по рубцу угрожает жизни женщины из-за массивного кровотечения и есть риск гибели плода, так как прекращается поступление к нему крови.

Признаки расхождения шва после кесарева при беременности

Один из первых признаков расхождения шва после кесарева – это появление у беременной боли разной силы внизу живота, в пояснице, в верхней части. Обычно одновременно повышается маточный тонус (возникает ощущение сжатия матки), а любые прикосновения к передней брюшной стенке становятся чувствительными, болезненными.

Симптомы уже произошедшего разрыва:

  • болезненные схватки;
  • выделения крови или сукровицы из половых путей;
  • примесь крови в моче;
  • возбуждение, сильный страх.

При полном нарушении целостности стенки боль на высоте схватки достигает максимума, а потом прекращается родовая деятельность.

Смотрите на видео о рубце на матке после кесаревого сечения при последующей беременности:

В это время на передний план выходят признаки массивной кровопотери:

  • падение давления;
  • бледность кожи;
  • обморок;
  • поверхностное дыхание;
  • рвота;
  • слабый пульс (нитевидный).

Что будет, если разошелся в родах

Если для родоразрешения выбраны естественные (вагинальные) роды, и в их ходе разошелся шов, то необходима операция экстренного кесарева сечения. Она всегда проходит в виде продольного обширного разреза. После извлечения ребенка маточная полость тщательно осматривается и при возможности ушивается в месте расхождения шва и нового разреза.

Если обнаружено, что повреждение обширное, или при сшивании возникают скопления крови под швами, то проводится удаление органа. О таких рисках женщину всегда предупреждают заранее.

Рекомендуем прочитать статью о том, почему болит шов после кесарева. Из нее вы узнаете, почему болит шов после кесарева, как может заживать в норме и при патологии, профилактике осложнений.

А подробнее о том, какие швы бывают после кесарева сечения и как за ними ухаживать.

Шов на матке после кесарева сечения должен быть прочным (состоятельным), только тогда можно планировать новую беременность. Симптомы расхождения нетипичны, поэтому со 2 триместра нужно находиться под наблюдением гинеколога.